首頁 > 寶寶飲食 > 寶寶食譜 > 蓮蓬豆腐的做法 豆腐的新吃法

蓮蓬豆腐的做法 豆腐的新吃法

來源:寶貝周    閱讀: 2.94W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

今天分享一種豆腐的新吃法,賞心悅目好美味。蓮蓬豆腐吃過嗎?不會做的寶媽趕緊看看吧,以下是蓮蓬豆腐的做法。

蓮蓬豆腐的做法 豆腐的新吃法

蓮蓬豆腐

賞心悅目好美味。

食材

內酯豆腐180克、牛肉25克、洋蔥20克、雞蛋1個、青豆適量、澱粉少許、食用油少許

標籤

改善貧血、增高補鈣、不愛吃蛋、家常菜餚、12m+

難度

★★★

蓮蓬豆腐的做法 豆腐的新吃法 第2張

1、青豆先焯熟,內酯豆腐壓碎過濾成泥。

蓮蓬豆腐的做法 豆腐的新吃法 第3張

2、豆腐泥加入雞蛋和澱粉拌勻。

蓮蓬豆腐的做法 豆腐的新吃法 第4張

3、牛肉剁成泥,洋蔥切碎。

蓮蓬豆腐的做法 豆腐的新吃法 第5張

4、牛肉洋蔥混合成餡。

蓮蓬豆腐的做法 豆腐的新吃法 第6張

5、模具內抹油,把肉餡揉成小丸子放在中間。

蓮蓬豆腐的做法 豆腐的新吃法 第7張

6、倒入混合好的豆腐泥。

蓮蓬豆腐的做法 豆腐的新吃法 第8張

7、放上青豆。

蓮蓬豆腐的做法 豆腐的新吃法 第9張

8、水開後上鍋蒸15分鐘。

小貼士

1、豆腐泥內的雞蛋可以放蛋清也可以放全蛋,放全蛋成品顏色會偏黃。

2、牛肉餡可以換成其他的魚、蝦、肉等。

食譜點評

造型有趣的蓮蓬可以讓寶寶眼前一亮。加入肉末和其他蔬菜令豆腐的味道有更多變化。

嬰兒食譜
幼兒食譜
學前食譜
兒童食譜
母乳餵養
人工餵養
輔食添加
寶寶食譜