首頁 > 產後 > 哺乳期食譜 > 【澆汁豆腐的做法】澆汁豆腐的家常做法 澆汁豆腐怎麼做

【澆汁豆腐的做法】澆汁豆腐的家常做法 澆汁豆腐怎麼做

來源:寶貝周    閱讀: 1.19W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
適宜年齡 產後 功效 利尿消腫通便 主料 豆腐300克 輔料 胡蘿蔔一根洋蔥 青椒兩根 香菇五個 火腿一根 製作步驟
【澆汁豆腐的做法】澆汁豆腐的家常做法-澆汁豆腐怎麼做
1.豆腐煎兩面金黃。
【澆汁豆腐的做法】澆汁豆腐的家常做法-澆汁豆腐怎麼做 第2張
2.香菇泡軟,和火腿,洋蔥,青椒,胡蘿蔔都切丁。
【澆汁豆腐的做法】澆汁豆腐的家常做法-澆汁豆腐怎麼做 第3張
3.煎豆腐的油全部倒掉,鍋底沾的油就夠了,一勺番茄醬一勺蠔油混合小火炒一下。
【澆汁豆腐的做法】澆汁豆腐的家常做法-澆汁豆腐怎麼做 第4張
4.放入洋蔥,香菇,火腿,胡蘿蔔丁,炒散。
【澆汁豆腐的做法】澆汁豆腐的家常做法-澆汁豆腐怎麼做 第5張
5.兌水,放鹽,黑胡椒煮開。
【澆汁豆腐的做法】澆汁豆腐的家常做法-澆汁豆腐怎麼做 第6張
6.放入豆腐,大火煮開小火燜到豆腐入味,大約三分鐘。
【澆汁豆腐的做法】澆汁豆腐的家常做法-澆汁豆腐怎麼做 第7張
7.豆腐盛出來。
【澆汁豆腐的做法】澆汁豆腐的家常做法-澆汁豆腐怎麼做 第8張
8.剩餘的湯汁勾芡,放入青椒炒斷生,放點雞精香油提香即可。
【澆汁豆腐的做法】澆汁豆腐的家常做法-澆汁豆腐怎麼做 第9張
9.澆在豆腐上。 小貼士 1,豆腐不要買老豆腐,買一般的就好。老豆腐雖然好煎但是裏面不嫩。煎豆腐不要急着翻,等一面煎好再翻。翻的時候左手拿鏟子,右手拿筷子,鏟子撬起豆腐,筷子一撥即可。2,蔬菜和火腿可以替換。豆腐可以用日本豆腐應該還要好吃,不過日本豆腐要煎好就是技術活了!火腿可以換培根,肉末等。蔬菜也可以換自己喜歡的。只要不串味的就好。

產後飲食
產後保健
產後恢復
產後疾病
產後避孕
產後哺乳
產後食譜
哺乳期食譜