此菜營養豐富，是幼兒獲得優質蛋白質、B族維生素和礦物質、磷脂的良好來源。木耳、黃花菜有很好的健腦益智作用，特別適宜1-3歲幼兒食用。原料：豆腐100克，肉末15克，水發木耳、水發黃花菜35克，香油、醬油、精鹽、蔥末各適量，水......

豆腐蒸肉的準備材料：水豆腐2塊(買一塊錢或兩塊錢的就夠了)、瘦肉、蔥花等調料。豆腐蒸肉的做法：1、鍋里加水，帶水開後，放豆腐進去，讓豆腐過水，去下豆腥氣。2、瘦肉剁成肉末，加上鹽、蔥花、姜蒜、生抽、香油等攪拌均勻，均勻的......

原料準備：南豆腐100克、瘦肉末10克、番茄醬10克及蒜泥、蔥、鹽、澱粉、油適量。製法方法：豆腐切小丁，焯一下；炒鍋加油炒肉末；炒鍋加底油炒蔥、蒜和番茄醬；而後下入肉末和豆腐、調味，略燉一燉，勾芡。健腦小祕訣：豆腐含有豐富蛋......

一直豆不太喜歡油菜，總感覺油菜口感太硬，板兒太多，不如生菜等來得好吃，不過自從學會了這個吃法後，油菜變成了我家餐桌上最受歡迎的菜了呢，汆燙過後再澆上汁得油菜，爽口又入味，超級好吃呢。既然好吃，就肯定要做給家人嚐嚐的呀，我......

食譜原料北豆腐、雪菜(醃雪裏蕻)、豬肉餡、幹辣椒、蒜末料酒、生抽、鹽、白糖、香製作方法1、肉餡中調入少許料酒和生抽拌勻，醃10分鐘;2、雪裏蕻洗淨，用清水浸泡20分鐘，以去除其中的鹽分。然後撈出攥幹水分，切碎;幹辣椒切......

適宜年齡產後功效清熱解毒利尿消腫主料苦瓜1根瘦肉40g輔料油一勺鹽一茶匙橄欖菜20g白糖2g生抽10ml雞精一茶匙蔥姜一勺料酒5ml胡椒粉一茶匙製作步驟1.準備好所有的食材。2.瘦肉切碎成肉末。3.放入碗中加入料酒，白糖，胡椒......

豆腐富含多種營養元素，不僅可以輔助消化，還能增進食慾。對寶寶的骨骼生長也很有益，所以媽媽們可以經常爲寶寶做些豆腐美食。豆腐蒸肉的準備材料：水豆腐2塊(買一塊錢或兩塊錢的就夠了)、瘦肉、蔥花等調料。豆腐蒸肉的做法：1......

馬蹄蒸肉餅材料A.豬肉50克剁成肉糜B.馬蹄1個去皮切碎做法1.將A、B混合加入少許生抽、香油、水澱粉攪勻平鋪在盤子裏2.蒸鍋水開放入盤子蒸10分鐘功效豬肉的蛋白質爲完全蛋白質,含有人體必需的各種氨基酸,並且必需氨基......

肉末炒胡蘿蔔◆材料◆豬肉200克，胡蘿蔔丁100克，西藍花、黑木耳各適量。幼兒食譜：肉末炒胡蘿蔔◆調料◆植物油、澱粉、料酒、鹽各適量。做法：[1]西藍花洗淨，切丁，焯燙，瀝水備用;黑木耳泡發，洗淨，撕碎;豬肉洗淨，切碎，用鹽、料酒、......

小編今日要分享的一道寶寶輔食就是肉末秋葵條，肉末秋葵條，肉香四溢有嚼頭，是很漂亮的手指食物，寶寶們一定很喜歡，下面看看肉末秋葵條的做法。食材瘦肉50克、胡蘿蔔絲15克、秋葵4根、香菇2朵、油少許、清水少許標籤手指食物......

做法一準備食材：粳米100克、芹菜100克、豬肉(瘦)50克、何首烏50克、鹽3克、味精1克1、將芹菜、豬肉分別洗淨，切末備用；2、將何首烏洗淨，放入砂鍋中，加適量清水煎取濃汁備用；3、將粳米淘洗乾淨，與煎取的何首烏濃汁同煮；4、粥將......

寒冷的天氣來上一碗熱騰騰的面再適合不過了麪條可以是自己做的手擀麪，如果是給寶寶選擇成品麪條一定要學會查看成分表尤其是鈉含量最好選擇鈉含量比較低或者不含鈉的麪條番茄肉末面配方：麪條80g、豬肉35g、番茄50g、小......

絲瓜的營養豐富，而且口感很香甜，很適合小寶寶食用，在此，親親寶貝小編就爲寶寶們推薦一款肉末炒絲瓜的食譜，希望媽媽們能學着做吃寶寶吃。肉末炒絲瓜特色適合1歲以上的寶寶食用寶寶美味食譜：肉末炒絲瓜用料豬肉餡20g、絲瓜一......

主料白米1杯水10杯乾香菇4朵豬絞肉200克輔料鹽適量胡椒粉適量蔥末適量製作步驟1.將白米洗淨後，加入水熬煮成白粥(也可改用電鍋，依電鍋煮粥的功能和程序)。2.將乾燥的香菇浸冷水泡軟後，切去蒂頭，再切成小丁。3.將鍋中的油......

主料豬絞肉50g咖喱粉1包嫩豆腐1塊輔料食用油1大匙蒜頭2瓣玉米粉適量蔥1根開水200ml製作步驟1.準備好所需材料，蔥蒜切末，豆腐切小塊。2.鍋內加入食用油1大匙和豬絞肉50g，拌炒至鬆散表層泛白。3.接着擺入蒜末，加入味全高鮮......

主料芋頭200g豬絞肉250g醬油20ml水200ml製作步驟1.鍋中不放油，將絞肉與切小塊狀的芋頭倒入，中小火拌炒至肉末將近無血色。2.倒入20ml醬油與200ml水中,小火煮至芋頭熟軟，建議可蓋上鍋蓋，熟成速度更快。3.最後可撒上蔥花，更......

肉末可以做成什麼菜：小白菜丸子湯材料：豬肉末，小白菜，蔥花，雞蛋，花椒麪，澱粉，姜，清水，小蝦皮兒。做法：1、將肉末加入切的細碎蔥花、薑末、花椒粉，順一個方向略攪。2、加入一個雞蛋，繼續順一個方向攪勻，再加入鹽、幹澱粉，攪打均勻。3......

主料酸菜400g絞肉150g辣椒2個蒜3瓣輔料糖1匙鹽適量製作步驟1.酸菜洗淨切碎,辣椒、蒜切末備用(買到的酸菜如果太鹹或是酸味太重,就要事先泡水去除部份的鹹味或酸味.)2.鍋中入油炒香蒜末。3.加入絞肉炒熟，加入少量鹽調味......

適宜年齡產後功效開胃健脾厚腸主料茄子1個豬肉末50g輔料油一勺鹽一茶匙豆瓣醬30g蒜3個蔥兩根料酒20ml生抽30ml白砂糖2g澱粉20克姜一塊製作步驟1.茄子洗淨，豬肉切末。2.把茄子切小粒加少許鹽醃製片刻。3.蔥、姜、蒜切末......

肉末燒茄子，常常做，常常很搶手。通常情況下，我都用大蒜做小料，因爲大蒜和茄子很搭配。今天的燒茄子，我另加了一味兒紫蘇，天啊，味道真好！我將菜上了桌，然後吩咐孩子們自己盛飯吃。等我炒了素菜去吃飯，那茄子已經沒有了。小崽子們......