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清熱解毒 冬瓜排骨湯

來源:寶貝周    閱讀: 6.95K 次
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菜品特點

冬瓜性涼而味甘,能消熱解毒、利尿消腫,止渴除煩,對痰積、痘瘡腫痛、口渴不止、煩躁、痔瘡便血、腳氣浮腫、小便不利、暑熱難消等現象有效。

特點:此湯味道清淡,利於清熱。

功效:具有清熱解毒、利溼化滯、降脂降壓、通利小便之功效。 適應證:適用於溼熱內盛所致的飲食積滯、大便溏瀉、小便短黃、頭目眩暈等。

注意:本餚通利之功較強,體質瘦弱者不宜常服。孕婦慎用!

做法

材料:

冬瓜400克,排骨200克,生薑1塊,乾貝丁100克。

香油1小匙,精鹽2小匙,味精1小匙

清熱解毒 冬瓜排骨湯

清熱解毒 冬瓜排骨湯

做法:

冬瓜排骨湯

1.排骨洗乾淨,放入沸水中汆燙後去血水,撈出,瀝乾水分,

2.生薑洗淨拍鬆,

3.冬瓜切厚片,

4.砂鍋中放入清水,加入排骨、乾貝丁生薑,用大火燒開後,用小火煲40分鐘,待排骨熟透後加入冬瓜片,

5.冬瓜煮熟後,加入精鹽、味精、香油即可。

特點:

淡香可口,清熱解暑。

廚師一點通:

冬瓜切成厚片後纔不容易燉糊,口感也會更好。

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