媽媽要小心！這些寶寶容易過敏的食物

媽媽們，你知道寶寶吃什麼會過敏嗎?其實在衆多的食物當中，最容易導致過敏的食物是牛奶和雞蛋，以下小編爲你盤點容易導致寶寶過敏的食物，媽媽們要注意咯，別讓你的寶寶受到過敏的困擾哦!

媽媽們，你知道寶寶吃什麼會過敏嗎?其實在衆多的食物當中，最容易導致過敏的食物是牛奶和雞蛋，以下小編爲你盤點容易導致寶寶過敏的食物，媽媽們要注意咯，別讓你的寶寶受到過敏的困擾哦!

Top1：牛奶

很多大人，包括小孩都會對牛奶有過敏的反應。所以如果寶寶對牛奶嚴重過敏的話，酸奶、鮮牛奶、奶粉，總之是一些含有牛奶的食物都要注意咯!

Top2：蛋清

蛋清的蛋白質分子較小，容易透過腸壁粘膜進入血液，引起過敏反應，而6個月內的寶寶消化道粘膜屏障發育還不完全，所以會容易引起溼疹和蕁麻疹的過敏反應。

Top3：海產類

海產的味道很鮮甜，但是卻容易讓人過敏，譬如魚、蝦、蟹、海貝、海帶等，媽媽們注意讓寶寶少吃點，可以讓其他營養相同的食物代替。

　Top4：水果

當然，不是所有的水果都會過敏，譬如柑橘類，檸檬，橘子等會比較容易過敏，另外還有一些熱帶水果、草莓、紅梅、楊梅，媽媽們也要注意。

Top5：乾果類

乾果類中比較容易過敏的食物是花生，葡萄仁這些，媽媽們要特別注意有沒有過敏反應。

Top6：肉類

富含蛋白質而且不易消化的食物容易使寶寶過敏，特別是豬肉，如果你的寶寶有過敏體質，不妨從吃雞肉開始試試看，因爲雞肉是最不過敏的肉類哦!

　Top7：種子類食物和生食的食物

豆類、花生、芝麻這些種子類食物以及生番茄、生花生、生栗子、生核桃和桃、葡萄、柿子等生食的食物，會使某些寶寶產生過敏的反應，媽媽們要及時注意!

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