孕婦吃什麼清熱解毒?女性懷孕後，體內激素、血液循環等都會發生不同的變化，所以導致在孕期容易上火，可通過吃清熱解毒的食物來調理。那麼，孕婦吃什麼清熱解毒呢?
孕婦吃什麼清熱解毒：綠茶
孕婦在夏末秋初很容易出汗缺水而出現口乾舌燥或上火的情況，這時喝一杯綠茶可起到提神清心、清熱解暑、清心除煩、生津止渴、降火明目的效果。龍井、碧螺春、香片、毛尖這幾種常見的綠茶都可以。
另外，現在的輻射源越來越多，孕婦和寶寶也處在各種輻射的包圍和威脅中，而綠茶對於輻射這種現代病也有很好的預防作用。
孕婦吃什麼清熱解毒：湯類飲品
懷孕期間，隨着胎兒的生長，需要的營養也不斷增多，如果過量使用油脂類食物，不僅有可能會提高血壓、血糖，而且會影響胎兒的營養的全面吸收，鑑於這樣，喝湯就是一個比較好的選擇了，既可以給寶寶提供多種營養，又避免了其他孕期負面症狀的出現，還能清熱解毒，一舉多得。
孕婦吃什麼清熱解毒：水果
水果也是常用於清熱解毒的食物，上火的孕媽媽們不妨多吃。
建議多選擇富含葉酸的水果，比如香蕉、草莓等。
提醒：準媽媽最好食用當季的水果，更健康營養。
孕婦吃什麼清熱解毒：苦瓜
苦瓜也有很好的清熱解暑，降壓降糖，解勞清心作用，並且苦瓜還有刺激唾液及胃液分泌、促進胃腸蠕動的作用，對於改善孕婦的消化吸收、增進食慾等功效。建議孕婦平時適量食用苦瓜清熱解毒。
提醒：因爲苦瓜中含有奎寧，孕婦食用過多會刺激子宮收縮，引起流產，所以不能多吃。
