紅薯菠蘿湯的做法

適宜年齡 3-6歲 功效 解膩消食 主料 菠蘿半個 紅棗6粒 紅薯1個 荸薺28個 輔料 冰糖5顆 製作步驟

1.菠蘿半個 紅薯1個 荸薺28個 紅棗6粒 冰糖適量。

2.砂鍋內注入水，燒開大夥。。

3.放入紅薯。

4.倒入冰糖燒開轉小火煲13分鐘左右。

5.放入菠蘿。

6.放入荸薺。

7.在放入洗淨的紅棗在慢煲10分鐘左右就可以了。 小貼士 煮紅薯一定不能用鐵鍋，不然煮出來的湯汁會是黑色的。紅棗也可以和紅薯一同放入這樣更糯，冰糖不要放太多不然會非常甜，這些材料都含糖量比較高的。