橄欖富含蛋白質、鈣、碳水化合物、維生素等多種營養成分，具有清熱解毒、利咽化痰的功效，是健康有益的食材。那麼橄欖怎麼吃止咳呢？我們一起來看看橄欖止咳法。
橄欖怎麼吃止咳：羅漢果青橄欖燉雪梨
材料：雪梨200g、羅漢果10g、青橄欖3個。
做法：
1、準備材料。
2、雪梨去皮切小塊，羅漢果用了半個。
3、三種食材全部加入燉盅注入清水。
4、通電蓋上燉2個小時。
5、去渣喝湯，分次食用。
橄欖怎麼吃止咳：喉頭豬肺青橄欖湯
材料：青橄欖15粒、豬喉頭1個、豬肺300g、清水1000g、粗鹽適量。
做法：
1、準備材料。
2、豬肺切塊;豬喉頭切塊;青橄欖切半。
3、豬肺和豬喉頭放入鍋中，加入適量的粗鹽，反覆搓洗豬肺，然後用清水擇洗乾淨。
4、洗淨的豬肺和豬喉頭放入鍋中焯燙一下。
5、再次用清水擇洗乾淨，沖走豬肺和豬喉頭裏面的泡沫。
6、全部食材放入煮鍋中，加入清水，蓋鍋蓋，大火煮滾，揭蓋，熄火。
7、整鍋倒入電壓力煲內膽中。
8、蓋鍋蓋，通電，選擇【煲湯】功能鍵。
9、時間到，揭蓋，斷電，盛出享用。
橄欖怎麼吃止咳：橄欖燉豬肺
材料：豬肺250g、青橄欖150g、豬龍骨200g、鹽適量。
做法：
1、準備青橄欖，洗淨。
2、備好豬脊骨。
3、豬肺用鹽搓洗乾淨。
4、再將洗乾淨的豬肺，切小快，用水沖洗揉搓乾淨。
5、將青橄欖用刀背拍破，待用。
6、鍋內涼水，加熱，下豬脊骨和豬肺焯水。
7、將焯完水的豬肺和豬脊骨用清水再次洗乾淨。
8、將豬肺和豬脊骨放入高壓鍋內，一次性注入適量的清水。
9、加入橄欖。
10、大火，高壓鍋煮至出汽。
11、轉中小火，煮30--40分鐘左右。
12、揭蓋後，取出煲好的豬肺，晾涼。
13、切小塊。
14、將豬肺回鍋，大火煮開。
15、加入適量的鹽。
橄欖怎麼吃止咳：青橄欖豬骨湯
材料：青橄欖150g、豬脊骨500g、蜜棗適量、姜適量、鹽適量。
做法：
1、把所有材料準備好。
2、豬脊骨洗乾淨，放進煮開水的鍋中焯水。
3、取出，用清水沖洗乾淨。
4、姜去皮，切成大片。青橄欖放在鹽水中泡10分鐘，取出用清水衝乾淨，並且刀背拍一下，把青橄欖拍裂。
5、鍋中注入適量清水，加入所有材料。
6、蓋上鍋蓋，煮2.5—3小時。
7、吃的時候，視個人口味調入適量鹽。
