想讓你的寶寶有對明亮的大眼睛嗎?只需要攝入足夠量的維生素A,就能夠助寶寶保護視力了。本期小編推薦的這款既健康有美味的南瓜牛奶湯是你的首選喔。
想讓你的寶寶有對明亮的大眼睛嗎?只需要攝入足夠量的維生素A,就能夠助寶寶保護視力了.本期小編推薦的這款既健康又美味的南瓜牛奶湯是你的首選喔。
材料:南瓜 200g 鮮牛奶:50g 調料:高湯100g
做法:
1.將南瓜洗淨,切成丁,放入榨汁機,加高湯打成泥狀
2.取出後放入鮮牛奶中用小火煮沸,拌勻即可餵食.
tips:南瓜所含成分能促進膽汁分泌,促進胃腸蠕動,幫助消化食物,其中的胡蘿蔔素可以轉化爲維生素A,而維生素A可以保護視力,讓寶寶眼睛更明亮.
