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【菠蘿蜜的核跟什麼煲湯】菠蘿蜜的核煲湯怎麼做 菠蘿蜜的核跟什麼燉湯

來源:寶貝周    閱讀: 2.13W 次
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菠蘿蜜核營養價值很高,味道也很甜,很多人會用它來燉湯,帶一絲絲甜味真的是最天然的美味調味料了。那麼,菠蘿蜜的核跟什麼煲湯呢?怎麼煲湯比較好喝呢?


菠蘿蜜的核跟什麼煲湯:原味菠蘿蜜核煮水

材料:菠蘿蜜,鹽。

做法

1、打開需要用的鍋,然後燒開一鍋水。

2、放入洗乾淨的菠蘿蜜的核,同時放入少許的鹽,一起用溫火煮,大約煮到一刻鐘左右的時間即可。

【菠蘿蜜的核跟什麼煲湯】菠蘿蜜的核煲湯怎麼做 菠蘿蜜的核跟什麼燉湯

菠蘿蜜的核跟什麼煲湯:菠蘿蜜核瘦肉湯

材料:瘦肉300克,菠蘿蜜核150克,紅棗,杞子,圓肉。

做法

1、菠蘿蜜核去皮。

2、把所有材料放入鍋裏燉煮即可。

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菠蘿蜜的核跟什麼煲湯:菠蘿蜜核燉大鵝

材料:散養鵝一隻3800g,菠蘿蜜核300g,八角2朵,花椒20粒,料酒20毫升,糖30克,姜3片。

做法

1、將大鵝洗淨斬件;菠蘿蜜核去硬皮。

2、將配料(除菠蘿蜜核)和斬塊鵝放入冷水中開火,至鵝肉中血水冒出。

3、另燒一鍋開水,將冒好的鵝塊和菠蘿蜜核一起放入燉至熟爛。

【菠蘿蜜的核跟什麼煲湯】菠蘿蜜的核煲湯怎麼做 菠蘿蜜的核跟什麼燉湯 第3張

菠蘿蜜的核跟什麼煲湯:菠蘿蜜核煲鯽魚

材料:鯽魚,瘦肉,菠蘿蜜核,姜,油,鹽。

做法

1、剝去菠蘿蜜果核外一層黃色軟膜,洗淨待用;瘦肉洗淨,切塊。

2、洗淨宰好的鯽魚,仔細刮淨腹內黑膜,瀝乾水。

3、拍裂一小塊姜,熱鍋後用姜塊擦一遍鍋,接着放兩湯匙油,待油六成熱下鯽魚,兩面煎至微黃。

4、將8碗水放入瓦煲燒開,放入所有材料,武火煮沸後轉中小火煲一個小時,下鹽調味飲用。

【菠蘿蜜的核跟什麼煲湯】菠蘿蜜的核煲湯怎麼做 菠蘿蜜的核跟什麼燉湯 第4張

菠蘿蜜的核跟什麼煲湯:菠蘿蜜核燉雞

材料:光雞半隻(400克)、菠蘿蜜核仁150克、芫荽適量,鹽,油,紅糖,生抽,生粉。

做法

1、將光雞洗淨斬件,放入鹽、油、紅糖、生抽、生粉拌勻,醃15分鐘。

2、燒開一鍋水,放入菠蘿蜜的果核,同時放入少許的鹽,煮熟。

3、把煮好的果核撈起來,待涼後剝掉果核的白色外殼,成爲核仁。

4、起油鍋,爆香蒜頭,放入醃好的雞塊爆炒。

5、再放入果仁,放些水,蓋上鍋蓋炆煮5分鐘即可上碟,再撒些芫荽裝飾即成。

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