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【豬肝雞蛋湯怎麼做好吃】豬肝雞蛋湯的做法大全 豬肝雞蛋湯的做法

來源:寶貝周    閱讀: 1.03W 次
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豬肝雞蛋湯富含蛋白質、維生素和礦化物質等多種營養成分,有助於有高免疫力、健脾開胃,是給孩子補充營養的理想湯品之一。現在,我們來看看豬肝雞蛋湯的做法。

豬肝雞蛋湯的做法一

材料:新鮮豬肝150g、土雞蛋2個、老薑4片、味精1茶匙、老陳醋1茶匙、米酒1茶匙、醬油少許。

做法:

1、豬肝了要買新鮮的,回來切薄片洗洗乾淨。反覆洗幾次去除血水。

2、反覆洗幾次去除血水。

3、鍋熱下少許油,爆乾薑爆出姜油。

4、倒下豬肝翻炒幾下,並下老陳醋、米酒、醬油調味。

5、翻炒一會盛出一邊。

6、豬肝盛出後倒入適量的水,煮開,打入雞蛋煮熟,並下少許味精調味。

7、倒入豬肝小煮2分鐘即可。

小貼士:這道湯清淡營養,簡單易做,是給孩子補充營養的佳品。

【豬肝雞蛋湯怎麼做好吃】豬肝雞蛋湯的做法大全 豬肝雞蛋湯的做法

豬肝雞蛋湯的做法二

材料:西紅柿1個、雞蛋1個、油適量、鹽適量、蔥粒少許、清水1碗、豬肝適。

做法:

1、西紅柿洗淨切塊、豬肝切片、香蔥切粒備用。

2、鍋中倒油,下蔥粒煸香。

3、倒入西紅柿塊。

4、煸至出汁,變軟即可。

5、倒一碗清水,蓋蓋燒開。

6、準備一個雞蛋。

7、打散均勻。

8、此時水也開了。

9、滑進豬肝片。

10、倒入蛋液,燒開,撒點鹽和蔥花即可,。

小貼士:此湯營養豐富,豬肝鮮嫩味美,孩子一定愛吃。

【豬肝雞蛋湯怎麼做好吃】豬肝雞蛋湯的做法大全 豬肝雞蛋湯的做法 第2張

豬肝雞蛋湯的做法三

材料:豬肝300g、雞蛋2個、油適量、鹽適量、雞精適量、醋適量、料酒適量、胡蘿蔔適量。

做法:

1、新鮮的豬肝買回來放鹽水裏浸泡半小時。

2、豬肝洗淨切條,胡蘿蔔切片。

3、鍋中放油,蔥,姜。

4、先放胡蘿蔔炒制。

5、豬肝放入,迅速炒制變色盛起。

6、鍋中放水打入雞蛋。

7、等蛋煮開,撇乾淨泡沫。

8、煮開的水裏放入豬肝,再次煮開即可。

【豬肝雞蛋湯怎麼做好吃】豬肝雞蛋湯的做法大全 豬肝雞蛋湯的做法 第3張

豬肝雞蛋湯的做法四

材料:豬肝150g、枸杞適量、雞蛋2只、豬油適量、鹽適量、味精適量。

做法:

1、準備食材。

2、豬肝切片,料酒,鹽,生薑絲醃十分鐘。

3、鍋爐加入豬油,鹽,水燒開。

4、加入雞蛋液。

5、加入豬肝。

6、加入枸杞,味精。

【豬肝雞蛋湯怎麼做好吃】豬肝雞蛋湯的做法大全 豬肝雞蛋湯的做法 第4張

豬肝雞蛋湯的做法五

材料:豬瘦肉300g、豬肝100g、雞蛋2個、油適量、鹽適量、米酒小半碗、生粉少許、雞粉少許、生薑1塊、小蔥1根、香菜1根、幹蔥頭2個。

做法:

1、準備食材。

2、瘦肉、豬肝洗淨切片,加少許鹽、雞粉、白酒(2湯匙)食用油、生粉醃製10-20分鐘。

3、醃製肉的過程中可以煎雞蛋,燒熱鍋放適量食用油,敲破雞蛋煎成型,兩面金黃色。蔥頭拍碎、薑切片備用。

4、另起一個湯鍋、燒開6左右碗清水,煎好的雞蛋放入鍋中熬煮。

5、剛煎過雞蛋的煎鍋剩點底油,放下幹蔥頭大火爆香。

6、倒下下醃製好的豬肝瘦肉、薑片、一起爆炒至肉香味出來,倒下米酒翻炒幾下。

7、剷起肉片倒進湯鍋中。

8、遮上鍋蓋大火煮30分鐘左右。

9、湯變成乳白色,水量比原來減少許多時關火,調入鹽。

10、調入雞粉,拌勻。

11、盛起、撒點蔥花或香菜、熱氣騰騰的滋補湯就可以享用了。

【豬肝雞蛋湯怎麼做好吃】豬肝雞蛋湯的做法大全 豬肝雞蛋湯的做法 第5張

豬肝雞蛋湯的做法六

材料:豬肝150g、豬肉150g、雞蛋1個、油適量、鹽適量、雞精適量、香菜適量。

做法:

1、香菜擇洗乾淨,切成段。

2、把瘦肉和肥肉分開切。

3、雞蛋打在碗裏,加少許鹽攪成蛋液。

4、豬肝切成小薄片。

5、把瘦肉和豬肝一起裝碗裏,加生粉,鹽和油拌一下。

6、肥肉煉油。

7、放兩大碗水燒開。

8、把蛋液沿鍋周邊一圈倒下去。

9、放入拌好的瘦肉和豬肝。

10、放鹽和雞精調味。

11、起鍋後撒入香菜。

小貼士:豬肝富含鐵質,是補血最好的食材之一,但口感不太好,所以吃錢最好醃一下,醃的時候放點油進去,這樣煮出來的豬肝就會比較嫩,而口感自然也就更好。

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