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2步,3分鐘完成,酸甜順滑,還可以強化寶寶視力哦!8M+
藍莓季節吃藍莓,今天的食譜就是快,哈哈哈,3分鐘就可以搞定,但營養完全不減分。香蕉是所有飲品的百搭食品,加上藍莓的酸甜,口感也是好到爆。但要記住,小寶貝一次不要吃太多藍莓哈。藍莓季節吃藍莓,今天的食譜就是快,哈哈哈,3分鐘......
2022-06-29
不同年齡段的寶寶美味食譜
寶寶在每個階段,都有最爲適合吃的食物,現在就爲各位家長提供一些菜單。四個月到七個月的寶寶寶寶滿4個月後,可以在奶或者嬰兒食品裏面加入含鐵豐富的食品,要給寶寶開始餵養一些穀類食品,例如:大米,麪包、燕麥,另外,可以給他吃......
2023-07-09
輔食菜譜:芝麻醬小餛飩
之前總喜歡給寶寶做餛飩吃,因爲餛飩沒那麼幹,而且可以把各種材料放在一起給寶寶吃,寶寶也不會那麼挑食了。如果說冬天最適合來一碗暖呼呼的帶湯小餛飩。之前總喜歡給寶寶做餛飩吃,因爲餛飩沒那麼幹,而且可以把各種材料放在......
2022-07-09
冬季飲食這樣做,寶寶還能少生病!
冬天不僅氣溫低,寶寶容易患感冒,同時也是各種傳染病的多發期。這期間,聰明媽媽需要了解冬季飲食的基本原則,從飲食着手,增強寶寶的身體抗寒和抗病力。寶寶冬季飲食注意事項冬天不僅氣溫低,寶寶容易患感冒,同時也是各種傳......
2022-07-10
寶寶早餐食譜---1周7天營養早餐,無重複
很多人都說,早上不吃早餐寶寶會變笨,這句話說的是真是假,確實是要見仁見智了。但在我看來,這句話的確有一定的道理,試想一下,如果寶寶不吃早餐,那大腦就吸收不到營養,笨不笨尚且不說,發育速度自然會變慢。很多人都說,早上不吃早......
2022-06-30
這些輔食端上桌,寶寶總是一掃而空!
每個人的口味都不盡相同,小寶寶的喜好也隨時會變。到底哪些輔食會一掃而空?這些輔食端上桌,寶寶總是一掃而空!每個人的口味都不盡相同,小寶寶的喜好也隨時會變。到底哪些輔食會一掃而空?各位看官來品品今天推薦:<雜蔬玉米濃......
2022-07-04
一招搞定不愛吃蔬菜的寶寶,輕輕鬆鬆把營養全喝掉!小寶寶大寶寶都會超愛它!
鷹嘴豆富含豐富的蛋白質,還是一種很好的植物氨基酸補充劑,對寶寶的智力發育、骨骼生長有很好的作用。山藥有利於脾胃消化吸收功能,是補脾養胃的好食材。其實這兩種食物搭配也會有意想不到的美妙呢!鷹嘴豆富含豐富的蛋白質......
2022-07-10
早晨給孩子吃雞蛋的驚人好處,萬萬沒想到!!
在營養學界,雞蛋一直有“全營養食品”的美稱,雜誌甚至爲雞蛋戴上了“世界上最營養早餐”的殊榮。一天一個雞蛋,不僅能提高記憶力,還能保護視力,幫助減肥。在營養學界,雞蛋一直有“全營養食品”的美稱,雜誌甚至爲雞蛋戴上了“......
2022-07-01
如何保證1-3歲娃的一日三餐飲食?
大多數寶寶在週歲時,體重已達出生時的3倍,1~2歲還會繼續增至出生時的4倍,約爲12.5千克。不難看出,儘管1歲後寶寶生長髮育不及第一年迅速,但生長速度仍很快,那麼如何保證這一時期的合理營養很重要。大多數寶寶在週歲時,體重已......
2022-07-11
給1歲寶寶的三個一日食譜
在1~2歲期間,寶寶的體重增加1~3千克,如果增加太快,媽媽就要小心寶寶變成“小胖墩”啦。一日食譜舉例1:8:00母乳或幼兒配方奶200毫升,肉鬆粥1小碗10:00餅乾3~4片,酸奶50克12:00軟飯1小碗,碎肝炒青椒1小盤,蔬菜湯半碗15:00香蕉1根,蛋......
2023-03-22
米飯這樣煮又香又糯!盤點99%的媽媽都不知道的食材處理竅門
作爲一家之“煮”,媽媽們每天都要和各種食材打交道。看着別人輕輕鬆鬆做好一頓飯,色香味俱全,自己做的菜卻總是差那麼一點點:蓮藕炒完變得很黑、魚煎好後破皮不完整、煮好的餃子粘成一坨……作爲一家之“煮”,媽媽們每天都......
2022-07-07
輔食菜譜:奶香丸子燴意麪
意麪的做法,小思媽媽已經給大家介紹了很多種了,做法簡單,又能給寶寶改善口味,夏天我最不愛進廚房,做一份簡單的燴意麪,營養俱全,超級省心省力呢!意麪的做法,小思媽媽已經給大家介紹了很多種了,做法簡單,又能給寶寶改善口味,夏天我......
2022-07-09
寶寶更聰明,媽媽更放心!這些食物有效幫助寶寶智力發育。
家長們都希望自己的寶寶聰明過人,可怎樣才能讓寶寶更加聰明過人呢?其中飲食是很重要的。寶寶的飲食可以一定程度上的影響寶寶智力,全面、均衡的營養搭配,才能吸收各種營養,讓寶寶也更加聰明。家長們都希望自己的寶寶聰明過......
2022-06-29
兒童晚餐吃什麼好 爸媽不得不收藏的兒童健康晚餐菜譜
日常工作這麼忙,還要保持家居整潔,讓孩子們快快樂樂地成長,很多時候,真的就是買一份冷凍披薩當晚餐或者用番茄醬拌意麪最省事了。我們都曾這樣做過,這也沒什麼錯!不過,我們還是有更健康、更受孩子們歡迎的食譜可以選擇的,而且......
2022-06-30
夏天寶寶去火食譜推薦
夏季,氣溫逐漸升高,到醫院就診的發熱小兒也逐漸增多。夏天是小兒容易生病的季節,特別容易出現體熱、食慾不振、長痱子、甚至是中暑等上火症狀。夏天寶寶去火食譜讓你輕鬆解決這些問題。夏天寶寶去火食譜:冬瓜粥材料:冬瓜20......
2023-04-19
夏天幫助寶寶解暑的營養食譜
到了夏天,天氣炎熱,幼兒就會出現食慾下降,焦躁不安等現象,怎麼辦呢?媽媽不如來試試小編推薦的幫助寶寶解暑的營養食譜吧。一、夏天寶寶飲食原則1、清涼、爽口:一到了夏天,不免讓人失去胃口,連小寶寶也不例外,建議在您替孩子準......
2023-07-11
二十種餅的做法"不需發麪"太好吃了,孩子天天吃不膩
小編今日要分享的是二十種餅的做法"不需發麪"太好吃了,讓孩子天天吃不膩,下面讓我們看看寶寶食譜的做法吧。蔥油餅用料:麪粉150克,蔥花、雞粉、鹽、芝麻各適量;做法:1.麪粉中加入適量的鹽與雞粉拌勻,再加入適量的溫水揉成......
2022-07-06
簡單易學,營養翻倍的黃金能量早餐
胡蘿蔔、雞蛋都是我們常常用到的食材,今天還加入了粗糧——玉米,三者結合的小餅,寶寶不喜歡都難!這道胡蘿蔔玉米蛋餅,不僅加入了粗糧,還加入了細細的胡蘿蔔絲,不僅賣相漂亮,營養更加翻倍。胡蘿蔔、雞蛋都是我們常常用到的食材......
2022-06-30
剛吃輔食怎麼補?照着做就行了
6個月寶寶的輔食來啦~雖然只是簡單的泥糊,但是也有注意的要點。不會衝米粉的媽媽看過來~手把手教你學會製作寶寶第一口輔食。還有6個月的寶寶,雞蛋就要這樣吃。簡單的蛋黃泥,營養卻不簡單,豐富的卵磷脂對寶寶腦部發育很有......
2022-07-02
開學前,媽咪必學-安撫粥有效緩解寶寶焦躁不安
今天給大家推薦的食譜是:小白菜火腿粥,適合1歲以上寶寶食用,本食譜不僅能夠補鈣,促進寶寶骨骼發育,還能緩解因母子分離、環境改變、入園、入學等情況,造成的寶寶精神緊張,情緒不穩定,焦躁不安、易哭鬧等症狀。需要準備的食材......
2022-06-30
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