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韭菜蝦仁炒雞蛋的做法 營養均衡的健康餐

來源:寶貝周    閱讀: 1.4W 次
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主料 韭菜一把 蛋兩顆 白蝦六尾 醬油少許 蒜頭一顆 製作步驟
韭菜蝦仁炒雞蛋的做法 營養均衡的健康餐
1.韭菜切成一段一段,白蝦去殼去腸泥,蛋加入少許日式醬油備用。
韭菜蝦仁炒雞蛋的做法 營養均衡的健康餐 第2張
2.起油鍋,先放入蒜頭爆香後加入蝦仁炒熟先盛起。
韭菜蝦仁炒雞蛋的做法 營養均衡的健康餐 第3張
3.倒入蛋汁用鍋鏟拌炒至半熟盛起。
韭菜蝦仁炒雞蛋的做法 營養均衡的健康餐 第4張
4.放入韭菜炒熟(加一點水)。
韭菜蝦仁炒雞蛋的做法 營養均衡的健康餐 第5張
5.最後倒入蛋和蝦仁混合,放入鹽巴調味就完成囉!

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