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豆腐雜蔬鍋貼的做法

來源:寶貝周    閱讀: 2.64W 次
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豆腐雜蔬鍋貼怎麼做好吃?怎麼爲寶寶做一份滿口香的早餐食譜?豆腐雜蔬鍋貼還有什麼比一份熱騰騰的早餐更誘人的嗎?接下來看看具體做法。

豆腐雜蔬鍋貼

豆腐雜蔬鍋貼的做法

食材麪粉200克、清水100克、豆腐50克、胡蘿蔔半根、香菇1朵、木耳2朵、蔥半根、芝麻適量、植物油適量

標籤增高補鈣、不愛吃菜、不愛主食、混合搭配、中式麪食、18m+難度★★★★

豆腐雜蔬鍋貼的做法 第2張

1、麪粉加水混合成麪糰,靜置30分鐘。

豆腐雜蔬鍋貼的做法 第3張

2、同時處理蔬菜,胡蘿蔔擦絲,木耳切絲,香菇切丁,蔥切段。

豆腐雜蔬鍋貼的做法 第4張

3、豆腐焯水後用勺子壓碎。

豆腐雜蔬鍋貼的做法 第5張

4、鍋裏倒油,將蔬菜放入鍋裏炒香。

豆腐雜蔬鍋貼的做法 第6張

5、加入豆腐碎拌勻備用。

豆腐雜蔬鍋貼的做法 第7張

6、麪糰揉成長條,分割成小劑子。

豆腐雜蔬鍋貼的做法 第8張

7、用擀麪杖擀成圓形面片。

豆腐雜蔬鍋貼的做法 第9張

8、面片放入菜餡後捲起,兩邊壓實。

豆腐雜蔬鍋貼的做法 第10張

9、可以直接上蒸鍋蒸熟吃。

豆腐雜蔬鍋貼的做法 第11張

10、也可以平底鍋倒油,放入鍋貼再放入適量清水,開小火等清水收幹。出鍋撒芝麻和蔥末。

小貼士

1、麪皮儘量擀得薄一些,這樣包的菜比較多。

2、平底鍋煎的時候,倒入清水蓋上鍋蓋,水蒸氣可以把鍋貼上半部分蒸熟。

食譜點評

比較適合大寶寶的早餐食譜。如果吃膩了蒸點,可以試試把菜藏在裏面,用小火煎出鍋貼,下邊脆上邊糯口感很不錯。

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