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【百合和什麼一起煮粥好】百合怎麼熬粥 百合粥的做法大全

來源:寶貝周    閱讀: 2.02W 次
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百合具有非常好的養陰清熱、鎮咳祛痰的功效,生活中我們也常用百合來熬粥食用,那麼百合和什麼一起煮粥好呢?

百合和什麼一起煮粥好:蓮子

材料:大米15 0克,百合幹2 5克,蓮子2 5克,枸杞2顆、冰糖30克。

做法:

1、百合幹用刀背碾成粉狀;蓮子用熱水泡軟;枸杞用熱水稍泡;大米淘洗乾淨用冷水浸泡半小時。

2、鍋中放水,先放入大米、百合乾燒開後,再放入蓮子,改用中火繼續熬煮至熟,最後放入冰糖即可。

【百合和什麼一起煮粥好】百合怎麼熬粥 百合粥的做法大全

百合和什麼一起煮粥好:銀耳

材料:銀耳(幹)10克、百合(幹)10克、粳米25克

做法:

1、銀耳用水泡漲,百合、粳米洗淨後同放入鍋中;

2、加水適量煮成粥,再加冰糖少許即可。

3、用法:每日1次,配餐溫服。

【百合和什麼一起煮粥好】百合怎麼熬粥 百合粥的做法大全 第2張

百合和什麼一起煮粥好:紅棗

材料:糯米60克、薏米30克、赤小豆30克、大紅棗9個、鮮百合20克

做法:

1、大紅棗洗乾淨備用。

2、把薏米、紅小豆、糯米、百合放到一起淘洗乾淨。

3、鍋里加水1000毫升水,淘洗好的食材全放進去。

4、蓋上鍋蓋通上電後,按一下煲粥鍵,一小時多粥就做好了。

5、如果不想馬上吃,還有自動保溫鍵,隨時可以吃到熱乎乎的粥。

【百合和什麼一起煮粥好】百合怎麼熬粥 百合粥的做法大全 第3張

百合和什麼一起煮粥好:南瓜

材料:銀耳(幹)10克、百合(幹)10克、粳米25克

做法:

1、銀耳用水泡漲,百合、粳米洗淨後同放入鍋中。

2、加水適量煮成粥,再加冰糖少許即可。

【百合和什麼一起煮粥好】百合怎麼熬粥 百合粥的做法大全 第4張

百合和什麼一起煮粥好:綠豆

材料:綠豆50克、百合50克、大米100克、阿膠棗適量

做法:

1、幹百合用水浸泡半個小時後洗淨。

2、綠豆也浸泡半個小時,適量大米淘洗乾淨。

3、把大米和綠豆都倒入鍋中,把洗淨的百合也倒入鍋中。

4、加入幾粒阿膠棗,加入足量煮粥的水按通煮粥鍵煮熟粥即可。

【百合和什麼一起煮粥好】百合怎麼熬粥 百合粥的做法大全 第5張

百合和什麼一起煮粥好:雪梨

材料:糯米50克,雪梨1個,幹百合1小把,冰糖1塊

做法:

1、糯米淘洗乾淨,百合洗淨,備用。

2、梨洗淨,切成小丁。

3、鍋中加適量水,放入梨和百合,蓋蓋兒開始煮。

4、水煮開後把糯米倒進去。

5、用勺子攪拌一下,防止糯米粘鍋;煮開後,用小火煮15分鐘。

6、把冰糖放進去,再煮5分鐘即可(如不喜歡太甜的味道或者家裏有糖尿病人的,可以不放冰糖的,雪梨也有淡淡的甜味)。

【百合和什麼一起煮粥好】百合怎麼熬粥 百合粥的做法大全 第6張

百合和什麼一起煮粥好:山藥

材料:大米100克、鮮山藥100克、鮮百合50克、白糖少許、清水適量

做法:

1、將鮮山藥洗淨污泥,颳去外皮,洗淨,切成小丁,用清水浸泡;百合剝去外皮,去掉根鬚等雜質,洗淨瀝水,切成小丁;大米淘洗乾淨,瀝水。

2、淨鍋上火,添入適量清水燒開,下入大米。以旺火燒開後轉小火煮粥,待半熟時,加入山藥丁和百合丁,續煮成稀粥,放白糖調味,即可食用。

【百合和什麼一起煮粥好】百合怎麼熬粥 百合粥的做法大全 第7張

百合和什麼一起煮粥好:薏仁

材料:幹百合15g、薏仁50g、糯米50g

1、首先將薏仁泡水二十分鐘,幹百合泡水十五分鐘。

2、糯米泡水二十分鐘。

3、在高壓鍋中倒入薏仁、百合、糯米。

4、加入小半鍋清水,按下煮粥模式,煮好後,盛出,就可以享用了。

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