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2022-07-11
喝什麼湯補元氣 三款湯品提升體力
現代人幾乎都有工作壓力大、臉色差、全身痠痛、用眼過度等問題,除了需要有足夠的休息時間外,也可以靠食補,下面推薦三款湯品幫你快速回復元氣。味噌蛤蠣湯因蛤蠣富含維生素B12,是人體當中不可或缺的維生素B羣,可幫助體內代......
2022-07-11
healthy care葡萄籽真假辨別
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2022-07-11
南瓜多吃少吃都並非好事
當小朋友吃了太多的南瓜,攝取過量的β-胡蘿蔔素時,β-胡蘿蔔素會沉積在表皮的角質層當中,因此像是鼻子、人中、前額、手掌、腳掌、眼睛周圍、指甲旁、關節周圍,或身體表皮皺摺最多的地方,皮膚會轉變成檸檬黃般的顏色,讓小朋友......
2023-03-12
哺乳媽媽50%奶水不夠
“凡是有生育能力的婦女,絕大多數都可以分泌足夠的乳汁餵養嬰兒。”所以初爲人母者,從產前開始就應做好母乳餵養的心理準備,樹立信心,相信自己的奶水能夠滿足嬰兒需要。對哺乳充滿自信的心態將是產後母乳餵養成功的基本保......
2023-06-17
高鹽飲食對孩子有害
食鹽過多對兒童的害處,主要緣於食鹽中的鈉。兒童的腎臟沒有發育成熟,沒有能力排除血液中過多的鈉,這種傷害是很難恢復的。孩子年齡越小,受到的傷害越大。那麼高鹽飲食的兒童易患哪些病呢?食鹽過多對兒童的害處,主要緣於食鹽......
2023-03-15
寶寶飲食注意事項 幼兒食物紅黑榜
寶寶健康飲食要注意哪些問題?哪些食物不適合寶寶吃?這些食物還在給你家寶寶吃嗎?有些食物應該在餵養黑名單,以下我們就來聊聊哪些食物寶寶能吃,哪些食物寶寶不能吃?寶寶健康飲食要注意哪些問題?哪些食物不適合寶寶吃?這些食物......
2022-07-11
nature made輔酶q10真的有用嗎
naturemade輔酶q10是美國口碑非常好的一款保健品,可以增強免疫力,延緩衰老和增強人體活力,那麼naturemade輔酶q10真的有用嗎?naturemade輔酶q10真的有用嗎NatureMade的保健品性價比非常高,而且在市場上也有着有超好的口碑......
2022-07-11
備孕,從健康飲食開始做起!
春節期間吃了太多油膩的食物,算是對自己的放縱,但是年後就要把這樣的飲食西瓜調整過來,對於開始準備懷孕了爸爸媽媽們來說。春節期間吃了太多油膩的食物,算是對自己的放縱,但是年後就要把這樣的飲食西瓜調整過來,對於開始準......
2022-07-11
酸棗糕吃多了會怎樣
酸棗糕是生活中常見的一種小零食,味道酸酸甜甜的,十分的開胃,可謂是老少皆宜,那酸棗糕吃多了會怎樣呢?下面就來具體看看吧。引起上火酸棗糕中的糖分一般都比較多,而且棗類的食譜本身就是容易上火的,不能吃太多。一次吃太多的......
2022-07-11
【豬舌頭家常怎麼炒好吃】豬舌頭怎麼做好吃 豬舌頭炒什麼菜好吃
豬的全身都是寶,包括舌頭。很多人喜歡吃豬舌頭,因爲它口感獨特,且營養價值也高。那麼豬舌頭家常怎麼炒好吃?下面一起來了解一下吧!豬舌頭家常怎麼炒好吃:辣炒豬舌頭材料:豬舌頭1個、鹽適量、油適量、蔥花適量、薑絲適量、......
2022-07-10
月子中新媽媽最需哪些營養
月子期的保健措施多種多樣,其中最重要的一條是加強飲食營養,尤其是分娩後的幾天,消化功能逐漸旺盛的情況下,更要多吃各種富於營養的食物。在很多人的印象裏,生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶,不能出門甚至不能見太陽,每天“......
2023-03-12
治理孩子“偏食”有良方
造成兒童偏食的原因,除了食物本身缺乏味香色美或烹調不得法,難以誘發兒童的食慾外,更多的是心理因素造成的,缺乏飲食心理衛生的家庭環境是首因。兒童對食物的好惡並非與生俱來,多是在後天的生活中因爲父母的溺愛或教育方法......
2023-03-12
八珍糕的功效與作用
八珍糕是有八種藥食同源的中藥材研製而成的一種保健糕點,曾經是慈禧太后必備的養生糕點,下面詳細瞭解一下八珍糕的功效與作用。八珍糕的功效與作用主治:老年、小兒及病後脾胃虛弱,消化不良,面色萎黃,腹脹便溏。醫研究院西苑......
2022-07-11
寶寶不便祕長得快吃什麼
“孩子怎麼總上火,便便都拉不出來?”當我們給寶寶更換配方奶或剛添加輔食的時候,就會容易出現便祕的問題。腸胃蠕動不足,維生素攝入不足,通常媽媽都會選擇果蔬泥來爲寶寶均衡各方面的營養。“孩子怎麼總上火,便便都拉不出......
2022-07-11
孩子減肥千萬別錯過冬季
營養不均衡是產生小胖子的重要原因之。小胖子們吃進去了過多的糖和油脂類食物,而膳食纖維和維生素的攝入量卻不夠,導致體內的物質代謝不正常,脂肪等物質過多地積存於體內,形成了肥胖。因此,小胖子們的食譜要調整:減少糖類、......
2023-03-11
【桃膠飯前吃還是飯後吃】桃膠什麼時候吃最好
桃膠飯前吃還是飯後吃?桃膠是很受女性歡迎的一種滋補食品,具有養顏美容的功效,那桃膠是飯前吃還是飯後吃好呢?下面就來具體看看吧。桃膠飯前吃還是飯後吃桃膠飯前飯後食用差別不大,建議在上午的時間內食用完。桃膠的成分是......
2022-07-10
影響孩子的五大不良習慣
一項對1258個幼兒家庭做的“學前兒童家庭飲食與營養保健現狀研究”調查顯示,五大不良習慣,直接影響兒童心理和生理健康,在一定程度上,導致各種兒童疾病的發生,這五大不良習慣.影響孩子的五大不良習慣一項對1258個幼兒家庭做......
2023-03-15
零食也有健康吃法!
小兒生長髮育需要各種營養。天然食品中,營養素含量豐富,只要家長合理調配,三餐正食配以適當的零食基本可以滿足營養的需求。另外,零食香甜鬆脆的口味常常可以激發小兒的食慾,所以簡單地偏廢小兒的零食並無必要。但我們知道......
2023-03-12
讓您的孩子遠離咖啡飲料
咖啡和各種含咖啡因的飲料已進入兒童的生活。大量的科學研究發現,常飲咖啡和含咖啡因的飲料,對兒童身體健康不利。讓您的孩子遠離咖啡飲料咖啡和各種含咖啡因的飲料已進入兒童的生活。大量的科學研究發現,常飲咖啡和含咖......
2023-03-10
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