關於維生素使用不當會對人體造成重大影響的話題本報曾做過系列報道。近日，一些讀者諮詢維生素怎樣使用才安全。記者近日採訪了區養生保健的相關專家。養生保健協會的樑會長表示，維生素對人體的重要性是不容懷疑的，但使用......

詠字古時候常用來抒發感情，用作人名有寓意名聲好、有才華等意思，適合用於古典風的名字。那麼，帶詠字的男孩名字有哪些呢？一起來看看吧。詠字字義解析讀音：yǒng五筆：kyni部首：口字形結構：左右結構五行屬性：土本義：指唱，聲調有抑......

決定開始給嬰兒添加輔食後，要遵循循序漸進的原則。有的母親生怕嬰兒營養不足影響了生長，早早開始給添加輔食，而且品種多樣，使勁喂，結果使嬰兒積食不化，連母乳都拒絕了，這樣反而會影響嬰兒的生長。決定開始給嬰兒添加輔食後，要......

秋季氣溫變化大，孕媽媽穿衣要注意保暖，但同時應注意不要一次性加太多衣服，最重要的是要隨着溫度變化增減衣服，以免着涼。隨着深秋的來臨，天氣越來越涼了，孕媽媽一定注意添加衣服，不要着涼。但同時也要注意不要加過多衣服，因爲......

產婦產後飲用紅糖一直被人們認爲是理所當然的，並在民間延用，那麼爲什麼不能食白糖呢？其實，紅糖、白糖各有其不同的特點，白糖並非不可以食用。產後媽媽尤須補鈣，食補是最好的方法，美味又營養，新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5款......

小孩夏天應該怎麼打扮？夏季天氣炎熱，孩子在氣溫變化的時候需要及時增減衣服，在有空調的房間活動，衣服不要穿得過少，但到了炎熱的室外則要視寶寶的出汗情況而脫減衣服。那麼，小孩夏天應該怎麼打扮呢？小孩夏天應該怎麼打扮：幼兒......

孕婦適宜多吃水果，這裏尤其推薦以下幾種水果。孕婦適宜多吃水果，這裏尤其推薦以下四種水果。秋梨吃秋梨可以清熱降壓。秋梨被譽爲“百果之宗”，是我國最古老的果木之一。它質脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱......

以往我們給大家普及說，骨頭湯不補鈣，因爲一方面固體鈣很難溶入到湯中，另一方面，食物中的營養並非都是水溶性的，油脂性的營養難溶於湯中。以往我們給大家普及說，骨頭湯不補鈣，因爲一方面固體鈣很難溶入到湯中，另一方面，食物中的......

很多父母以爲，防止寶寶缺鈣的最佳方案就是補充鈣劑魚肝油，可是他們忽略了一點。一般寶寶補充鈣劑和魚肝油是到2歲~2歲半，以後，隨着寶寶的飲食成人化，鈣大多能通過飲食獲得。但專家提醒：如果父母在飲食的烹調和搭配上不注意，......

中字有中庸的意思，多用於男孩名字，有對孩子正直、大度、豁達的期望，是寓意很好的字。那麼，中和什麼字搭配取名好呢？下面一起來看看吧。中字字義解析讀音：zhōng，zhòng五筆：khk部首：丨字形結構：單一結構五行屬性：火本義：中心，當中......

女性天生愛美，隨着社會的發達，污染也隨之嚴重，女人在護膚上花的時間會越來越多，隨着年齡的增長，斑點也慢慢爬到了女人的臉龐，如何美白祛斑就成了茶餘飯後的話題，很多人經常會飲用美白淡斑茶，生活中，我們常喝的美白淡斑茶都有哪......

隨着寶寶出生，年輕的媽媽們碰上了不少新課題。例如母乳餵養能不能完全保證嬰兒的營養需求？母乳量不能滿足孩子需求時怎麼辦？孩子斷奶後，怎樣保證營養供給？面對這些困惑，年輕媽媽們趕緊補上這堂課吧。寶寶斷奶後如何搭配營養......

幼兒胃腸道功能已較成熟，自己餵哺的意識強烈，能逐漸自己使用杯子、匙進食，開始有控制進食情景的意識，是嬰兒乳類爲主逐漸向成人穀類食物爲主過渡的重要時期。建立良好的進食環境，可培養兒童進食技能和習慣。幼兒胃腸道功能......

第一，原則上要選擇自然生長的綠色食物，最基本的原則應該是首先選用經過人類幾千年來精心培育出的，爲人類提供豐富營養的動植物，而沒有經過篩選和培育的，也就是野生的動植物，一般不要給孩子吃。第一，原則上要選擇自然生長的綠......

鐵是人體造血的原料之一，缺鐵性貧血是人類貧血的主要類型之一。多吃動物肝臟、血、各種瘦肉、木耳、蛋黃有助於補充鐵質。如果想令鐵質吸收得更好，你還要注意一些飲食上的小竅門。1、動物肝臟動物肝臟含有豐富的鐵質，吸......

秋季孕婦應該如何穿衣才能美麗又舒適呢？還是標配孕婦裙和揹帶褲嗎？愛美的你一定希望衣服能多樣化一些，39育兒編輯爲大家介紹初秋孕婦穿着的三種搭配，供準媽媽參考！俗話說“春捂秋凍”，秋天不要過早加衣服，適當地凍一凍身子，才......

美國的《經濟展望》雜誌認爲：“未來10年，最成功、最有市場潛力的並非汽車、電視機或電子產品，而是中國的豆腐。”在中國，豆腐一直是家常菜餚的主角之一，烹飪方法千變萬化，所以在食譜上以豆腐爲原料的名菜也特別多，其中川菜“......

隨着生活質量的提高，人們越來越關注合理搭配飲食的健康問題。美國中文報紙《僑報》最新報道認爲，合理搭配飲食應當從幼兒開始，幼兒膳食不可缺少粗糧。報道說，幼兒是指１週歲至３週歲的小兒，這是小兒發育最快的年齡段之一。在這......

懷孕時，注意飲食十分重要，尤其是高齡孕婦飲食，更要加倍注意。高齡孕婦飲食要減少高糖高脂肪食物的攝入，合理搭配膳食，只要營養足夠的話，對胎兒的健康是有利的，而且對高齡孕婦以後的恢復也是有好處的。懷孕時，注意飲食十分重要......

每樣食物都有自己獨有的功效，但是有些食物搭配會導致營養物質不能完全吸收，甚至引發食物中毒，還有有些食物搭配起來，營養會翻倍，小編爲大家推薦最科學最營養的6種搭配餐。營養的6種搭配餐推薦豆腐配蘿蔔：豆腐屬於植物蛋白質......