陳皮是加工而成的橘子皮，味酸，可以增進食慾。它作爲一種中藥 ，還有理氣健脾、化痰止咳的功效。寶寶經常食慾不振，也很容易生病咳嗽，陳皮對此有一定的治療效果，那麼，寶寶可以吃陳皮嗎？
寶寶可以吃陳皮嗎
寶寶可以吃陳皮，但不宜多吃。
陳皮是加工後的橘子皮，有理氣健脾、促進腸胃消化、調中、燥溼、化痰的功效，現在也被認爲是一種中藥，沒有很大的副作用。陳皮味道較酸，食慾不振的寶寶進食陳皮可以開胃、增進食慾，但是陳皮屬於刺激性食物，寶寶腸胃還沒有發育完成，應該少吃點陳皮，也不能直接進食，可能會破壞寶寶的腸胃功能。
陳皮飲食禁忌
1、體質虛弱的寶寶不能吃。
2、陳皮不能多吃，一是它原本就不新鮮，二是它屬於刺激性食物，多吃會破壞寶寶的腸胃功能。
3、陳皮不宜跟半夏、南星同食，不宜與溫熱香燥藥同用。
4、氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內有實熱的寶寶慎食陳皮。
[陳皮的功效與作用]
陳皮怎麼做給寶寶吃
1、陳皮粥
材料：陳皮10克，大米小半碗。
做法：
（1）將陳皮用溫水清洗備用，大米浸泡30分鐘。
（2）陳皮加清水，大火煮開後小火煎20-30分鐘。
（3）撈出陳皮，只取陳皮水煮粥。將米導入陳皮水中，熬到米爛即可食用。
2、陳皮水
材料：陳皮
做法：取陳皮少許(不得多於10克)，用開水沖泡即可。
3、雞橘粉粥
材料：雞內金5克，幹桔皮3克，砂仁2克，大米30克，白糖少許。
做法：
（1）將雞內金、幹桔皮、砂仁放在一個碗裏，碾成細末。
（2）將大米淘淨，加清水適量煮粥，待熟時調入上一步的細末及白糖，煮至粥熟即可。
小貼士：此粥對寶寶飲食不節所致的肚腹脹大，面黃肌瘦，嘔吐，大便粘滯不爽等有一定功效。
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