煮粥加它，寶寶吃眼睛明亮，增強記憶力！小編今日分享幾道食譜，這幾道食譜不僅能幫助寶寶增強記憶力還能護眼，下面讓我們一起來看看吧。花生瘦肉粥材料A.大米50克→加水浸泡1小時B.瘦肉30克→洗淨切丁C.花生30克→用溫水浸泡2......

由於綠豆特別難煮爛，因此我們一般都會將綠豆提前泡法後再去煮，但如果綠豆在泡的過程中發芽了，那麼這種發芽的綠豆還能吃嗎?綠豆泡發芽了還能吃嗎綠豆發芽的也是可以正常食用的。只要發的芽不超過三釐米，就可以煮綠豆湯，再......

高壓鍋煮粥要煮多久高壓鍋煮粥一般只需要十五到二十分鐘左右，但是煮粥的量和濃稠度不同，在時間上還是有所差異的。一般不建議用高壓鍋煮粥這列容易膨脹的食物時，粘稠的米粒會將通氣閥堵住，在持續加熱的情況下，被堵住的通氣......

很多家長只會給需要添加輔食寶寶做白稀飯，甚至一天幾頓全是白稀飯。這顯然不合符寶寶的輔食要求，輕則導致寶寶營養素缺乏，出現營養不良，重則影響到寶寶的身體發育及智力發育。如何給寶寶製作既美味又營養的嬰兒粥？寶寶多大......

綠豆性寒，但有清熱、解毒、敗火的功效，它是一種很受大家歡迎的食材。那麼綠豆和什麼一起煮粥最好呢?下面跟着小編一起來看看吧!薏仁材料：薏仁、綠豆、蜂蜜各適量做法：1、將薏仁與綠豆浸泡一夜;2、將浸泡過的薏仁與綠豆加......

現在很多的高壓鍋都有預約功能，非常適合忙碌的上班族，很多人也習慣在晚上預約好時間煮粥，但如果是在夏天這種高溫天氣下用高壓鍋預約煮粥會餿嗎?夏天用高壓鍋預約煮粥會餿嗎夏天用高壓鍋預約煮粥一般是不會餿的，因爲高壓......

糙米就是隻脫去最外面一層殼的稻米，最吸引人的其中一個特點是低熱量，從中醫的角度來說糙米可以健脾養胃，並且有止瀉的功能，下面來了解一下糙米怎麼吃比較有營養。糙米怎麼吃比較有營養糙米的做法不少，可以煮飯、煮粥，也可以......

紫米營養豐富，是很多人都喜歡的食材，那麼用紫米來熬粥，搭配什麼好呢？下面就跟着小編一起來看看吧！香芋材料：紫米100克、香芋100克、冰糖一大塊、水適量做法：1、紫米洗浄浸泡兩個小時，水開後倒入紫米小火慢煲;2、芋頭切小塊，紫......

高粱米的質地要比大米更爲堅硬，其中主要成分是澱粉，約佔61%-63%，因此一般常用來煮粥食用，下面來了解魚蝦高粱米和什麼一起煮粥比較好。山楂高粱米粥材料：山楂幹20克，高粱米50克。做法：1、山楂幹用水洗淨，浸泡10分鐘，再把高粱米......

紫薯除了直接蒸熟食用外，人們還經常用它與大米熬粥喝，熬出來的粥是紫色的，特別有食慾。但有些人用紫薯煮粥變藍色了，想問，這樣的粥還能喝嗎?紫薯煮粥變藍色能喝嗎能喝。紫薯粥一般來說是紫色的，變藍是因爲紫薯中的花青素遇......

桂花怎麼煮粥喝？桂花有着沁人心脾的香氣，可以用來做香包，其實，桂花還可以用來煮粥喝哦，下面就來具體看看怎麼做吧。桂花怎麼煮粥喝：桂花紫薯粥材料：紫薯一個，大米半小碗，桂花少許，清水。做法：1、大米提前泡一下，紫薯去皮切小塊。2......

薏米是常見的食材，很多人都會用薏米做些美食吃，比如就有很多人喜歡用薏米熬粥。但是你知道薏米和什麼一起煮粥最好嗎?下面一起來了解一下吧!薏米和什麼一起煮粥最好：綠豆百合薏米粥材料：綠豆適量、百合適量、薏米適量、冰......

蓮子熬粥要去芯嗎?一般我們都會將曬乾後的蓮子熬粥食用，但我們有時候買的蓮子是沒有去芯的，那麼在熬粥的時候可以帶芯一起煮嗎?蓮子熬粥帶芯的好嗎蓮子熬粥可以不用去芯。蓮子心味苦，性寒，可清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火。夏......

大米是我們每天的主食，並且能夠滿足我們人體的營養所需，之前小助手也給大家科普過了大米中粳米是什麼，也講了一些關注大米的營養點，今天就是想給大家介紹幾種關於大米的輔食製作。大米是我們每天的主食，並且能夠滿足我們人......

奇亞籽可以煮粥嗎？奇亞籽是一種營養價值很高的食品，對健康很有益，那奇亞籽該怎麼吃好呢？可以煮粥吃嗎？下面就來具體看看吧。奇亞籽可以煮粥嗎奇亞籽可以煮粥。奇亞籽也叫奇雅子，是植物芡歐鼠尾草的種子，它是歐美地區最流動行......

板栗可以煮粥吃嗎？板栗是生活中很常見的堅果類食物，澱粉含量高，味道甘甜，那板栗可以煮粥吃嗎？下面就來具體看看吧。板栗可以煮粥吃嗎板栗可以煮粥吃。大米和板栗都具有較高的營養價值，而且都是補充人體所需營養元素和機體能......

藜麥是被聯合國糧農組織認爲，是唯一一種可以滿足人體基本營養需求的食物，可見它的營養元素非常豐富，很匹配寶寶對營養均衡的需求。藜麥牛肉粥參考月齡：12個月以上Tips：輔食小貼士1提供給寶寶的營養藜麥是被聯合國糧農組織......

芡實和什麼搭配熬粥好？芡實是一種營養價值很高的食材，具有很好的滋補作用，能益腎固精，補脾止瀉，那芡實和什麼搭配滋補效果好呢？下面就來具體看看吧。芡實+薏米薏米富含澱粉、蛋白質、多種維生素及人體所需的多種氨基酸，具有......

高粱米具有非常高的營養價值，食用100克高粱米可供給人體約1507千焦熱能，高粱米的食用方法也比較多樣，可以製作成點心也可以煮粥食用，下面來了解一下高粱米煮粥要多久才能熟。高粱米煮粥要多久能熟高粱米煮粥一般建議大火......

今天bee爸廚房給大家推薦一個粥品，可以養心安神，潤肺止咳。下面開始食譜的製作：1，把百合洗淨，用清水浸泡30分鐘，備用。如果是給小寶寶或老人吃，可以切碎，這樣，有利於吞嚥和消化；今天bee爸廚房給大家推薦一個粥品，可以養心安神，潤......