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枸杞加什麼最補腎壯陽

來源:寶貝周    閱讀: 1.78W 次
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枸杞加什麼最補腎壯陽

1、若治肝腎不足之虛勞羸瘦、腰膝痠軟等,枸杞可與熟地黃、黃精、百合等泡酒飲,如枸杞藥酒《部頒標準》。

2、治肝腎陰虛之兩目昏花、視物模糊,或眼睛乾澀等,枸杞常與菊花、熟地黃、山茱萸等同用,如杞菊地黃丸《麻疹全書》。

3、治腎虛腰痛,尿後餘瀝,遺精早洩,陽痿不育等,枸杞可與菟絲子、覆盆子、五味子等同用,如五子衍宗口服液《部頒標準》。

枸杞加什麼最補腎壯陽

枸杞補腎食療方

枸杞粥

做法:枸杞子20克,大米120克。大米煮至半熟時加入枸杞子煮成粥。

功效:此粥能補肝腎而明目。用於頭暈眼花、耳鳴、腰膝痠軟者。健康人常食之,可增強體質,益壽延年。

枸杞黑豆紅棗湯

材料:黑豆100克,枸杞5克,紅棗10個

做法:鍋中加適量的水,水加好了之後,再慢慢的依次倒入準備好了的黑豆、枸杞子、紅棗,用急火把它給煮沸。改用文火熬至塬料熟爛,即可食用。每日早、晚服食,可長期食用。

功效:黑豆含有非常豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、菸酸等營養物質,能夠有補腎強身、活血利水、解毒、滋陰明目的功效。枸杞性味甘平,能夠滋補肝腎、明目、養血、增強免疫力。

枸杞加什麼最補腎壯陽 第2張

枸杞豬潤瘦肉湯

材料:枸杞一把,豬潤少許,瘦肉約8兩,姜6片,杞子1湯匙

醃肉料:糖1茶匙,胡椒粉少許,米酒1湯匙,鹽半茶匙,生粉1茶匙,水3湯匙

醃豬潤料:米酒1湯匙,薑絲1湯匙,蔥1支,醬油1茶匙,生粉1茶匙,胡椒粉少許,麻油半茶匙

做法:

1. 枸杞洗淨摘葉(摘葉要小心,梗裏有很多銳刺),把梗及薑片先放入鍋內,加水煮20分鐘,之後把梗丟掉,把葉放入滾約10分鐘即可。

2. 豬肉切片,加入醃肉料拌勻,醃15分鐘。

3. 豬潤切厚片(我喜歡厚一點,口感不會那麼容易變「柴」),放入水中浸一個小時,浸出血水然後把水倒去,加入醃豬潤料拌勻,醃個10分鐘。

功效:這個湯春秋兩季很常喝,又可明目養肝、清熱止渴、養肝腎,降肝火。

4. 把醃好瘦肉放入湯中,待瘦肉變白,轉小火加入豬潤及枸杞,加蓋煮5分鐘之後,用鹽調味即可。

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