學做多款免烤冰爽甜點僅用冰箱就搞定哦，健康又好吃～夏天總想吃點冰冰涼涼的東西，小編搜刮了一些夏日自制清爽美食，可以天天變着花樣吃，這個夏天讓我們都清爽起來吧。
學做多款免烤冰爽甜點僅用冰箱就搞定哦，健康又好吃～
夏天總想吃點冰冰涼涼的東西
難道只能天天抱着雪糕
等着發胖嗎？
搜刮了一些夏日自制清爽美食
可以天天變着花樣吃
這個夏天讓我們都清爽起來吧
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
「凍水果酸奶片」
超級簡單，連小朋友都會做。買一些酸奶回來、平鋪在錫紙上，加上各種水果燕麥什麼的的，放到冰箱裏冷凍3小時，直到它完全變成固體，就可以像餅乾一樣吃掉咯。
「酸奶水果冰棒」
咬一口滿滿都是果粒可要比全是色素要有營養的多，並且用酸奶來搭配蜂蜜和水果，絕妙的組合！做法都大致一樣，把水果洗乾淨，切一切，把酸奶和果肉倒進模具裏，冰凍6小時，取出後就可以食用了。
把果肉切得厚實一點喲！因爲這樣口感會更飽滿。
不想要酸奶口味的，還能換成雪碧代替，透明的冰棒看着就覺得透心涼。
「香蕉杏仁巧克力一口酥」
香蕉去皮切段、冰凍，冷凍完成後裹上巧克力醬。杏仁（或者花生、核桃等你喜歡的堅果）打成碎末，灑在巧克力香蕉上面，再放去冷凍一下下，就是美味的香蕉一口酥~
「西瓜沙拉」
瘦身減肥少不了沙拉，生在夏天的西瓜更是夏日減肥良品。將西瓜、哈密瓜、菠蘿切丁混合攪拌，淋上蜂蜜，飽腹零熱量的夏日減肥良餐就做好啦。
把西瓜當成pizza底，與其他食材結合，碰撞出不同口味。
將牛油果與酸奶完美結合在一起，味道就能發揮到極致，特別是在夏季，吃起來既健康又冰爽。
先將原味酸奶倒入模具當中。
再將打碎的牛油果倒入其中攪拌均勻。再在頂部撒上些你喜愛的堅果，這樣味道更佳！
