首頁 > 營養食譜 > 飲食調理 > 壯陽補腎推薦:蔥爆羊肉

壯陽補腎推薦:蔥爆羊肉

來源:寶貝周    閱讀: 8.93K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

中國的料理博大精深,很多外國人意向不到的菜式都受到國人的歡迎。小編今天要介紹的是正宗清真菜,蔥爆羊肉。這款菜式健康美味,具有補陽壯腰的功效。家庭主婦們快來學學吧.

主料

200g羊腿肉 200g大蔥

 配料

適量油 適量鹽  適量醬油  適量糖 適量香油 適量蠔油

1勺料酒 2g五香粉  適量澱粉  適量姜

壯陽補腎推薦:蔥爆羊肉

  製作步驟

1、準備羊腿肉和大蔥白

2、把羊腿肉切成薄片。

3、大蔥斜刀切成大片。

4、加入薑絲 鹽 醬油 糖 香油 蠔油 料酒 五香粉 澱粉攪拌均勻醃製10分鐘。

5、鍋中放油,燒熱。倒入醃好的羊肉片。

6、快速滑散盛出備用。

7、鍋中留底油,爆香大蔥。

8、倒入滑散的羊肉片。

9、快速翻炒均勻即可。

小貼士

羊肉最好用羊後腿肉,蔥要用蔥白要多放一些可以去掉羊肉的羶味。炒的的過程要快炒。

孕前飲食禁忌
飲食常識
美食文化
飲食調理
中醫養生
美食資訊
奶粉知識
四季養生