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五花肉和什麼燉好吃 六種搭配好吃不油膩

來源:寶貝周    閱讀: 6.42K 次
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五花肉燉土豆

材料:五花肉500g、小土豆4個、鹽適量、醬油2勺、橄欖油適量、老抽2勺、姜5片左右、蔥段少許、雞蛋2個、糖3勺、料酒2勺、五香粉適量、開水一大碗  .

1、五花肉,土豆洗淨切塊,五花肉可以用廚房紙吸一下水;

2、雞蛋開水煮熟,大概沸水十分鐘左右,浸入冷水中,一會兒剝開容易些熱油鍋倒橄欖油,加入薑片,倒入五花肉翻炒,加入料酒;

3、倒入醬油老抽着色調味;

4、等五花肉表面無血色,倒入切塊的土豆,翻炒;

5、等炒出肉香,土豆上色均勻後倒入開水,10分鐘後加入剝好的雞蛋,慢燉;

6、加入少許蔥花點綴,加入糖鹽五香粉調味,待收汁即可出鍋。

五花肉和什麼燉好吃 六種搭配好吃不油膩

五花肉燉豆角

材料:五花肉一段、豆角300g、鹽3勺、八角一個、蔥一段、姜2片、十三香適量、醬油適量、料酒適量

1、五花肉洗淨切成大塊;

2、豆角掐去兩頭洗淨,切成小段,薑切片,蔥切段;

3、燒熱油鍋,加入大料,倒入五花肉不停的翻炒,直到五花肉變色;

4、加入薑片,醬油,十三香,煸炒出香味,下去蔥段,順着禍邊調入料酒翻炒,烹出香味;

5、加入熱水要沒過五花肉,大火煮沸,改小火燉30分鐘,直至肉熟爛;

6、加入豆角,調入少許鹽,可以加點小蘇打,豆角容易燉熟。大火燒沸,改小火燉熟豆角,即可出鍋。

五花肉和什麼燉好吃 六種搭配好吃不油膩 第2張

五花肉燉白菜

材料:白菜1顆、五花肉適量、粉條1小把、老豆腐1塊、幹辣椒3只

1、將白菜葉子撕成大片,菜梆用刀稍微切薄,備用五花肉切片,稍微肥一點也沒有關係的哦;

2、豆腐切片粉條用清水先泡起來,備用起鍋熱油,放入幹辣椒煸出香味後放入五花肉片;

3、炒紙肉色變白後加入醬油放入白菜,小心翻炒,如果白菜太滿的話,可以先放少量鹽,反覆翻炒至白菜變軟後,加調料並加入大量水,一定要比白菜高出許多!因爲粉絲容易吸水,所以水一定要多放大火;

4、將鍋內水燒至沸騰後加入粉條,並將豆腐碼到鍋中,此時且不可用鍋鏟去翻鍋,一定要讓粉條和豆腐保持在最上面保持大火,直到粉條熟透變軟,鍋內湯水略收,少留,即可盛出裝入大碗。

五花肉和什麼燉好吃 六種搭配好吃不油膩 第3張

五花肉燉蘿蔔

材料:五花肉1斤、白蘿蔔1個、料桂皮1個、香葉3片、八角2個、料酒適量、生抽適量、老抽適量、冰糖5顆

1、五花肉切塊,蘿蔔切片,桂皮香葉,八角,薑片全部備用。

2、鍋內放水,倒入料酒,五花肉,桂皮香葉,八角,薑片,大火燒開。

3、燒開後撈出五花肉瀝乾備用,熱鍋內倒入五花肉煸炒。

5、煸炒成金黃色,將多餘的油倒出。

6、放入冰糖炒出泡泡後倒入生抽和老抽翻炒,這個步驟因爲有點忙沒有拍照。然後倒入煮肉的湯。

7、大火燒開以後倒入白蘿蔔,大火燒開後中火慢燉,湯汁收幹就可以了。

五花肉和什麼燉好吃 六種搭配好吃不油膩 第4張

五花肉燉酸菜

材料:酸菜500克、五花肉500克、蔥2段、姜1塊、花椒1匙、大料1個、鹽3匙、味精3匙

1、花椒大料放入調料盒裏。蔥切段,薑切片,待用;

2、買酸菜回來自己片片兒,然後再切絲兒洗淨後,攥幹水分;

3、五花肉切片,比炒菜略厚的片兒,這樣燉出來口感較好;

4、鍋內少放油(一定少放,1-2匙左右)放蔥姜爆鍋(不要把切的都放裏,留點一會還用);

5、出香味後放酸菜翻炒,炒至略幹;

6、加入比食材2-3倍水,燒開後倒入煮鍋裏(炒勺大部分以鐵質爲主,長時間煮東西湯會變黑);

7、加入蔥姜和花椒大料盒開鍋後下五花肉。燉十分鐘後加鹽,再燉二十分鐘後加味精調味即可出鍋。

五花肉和什麼燉好吃 六種搭配好吃不油膩 第5張

五花肉燉寬粉

材料:五花肉200g、泡發寬粉270g、蔥薑蒜20g、花椒大料3g、食用油10ml、花雕酒10ml、醬油20ml、蠔油10g、冰糖5g

1、五花肉焯水,寬粉泡發;

2、鍋燒熱放油,炒香花椒大料,放入五花肉炒幹水分;

3、放入花雕酒去腥,放入冰糖炒至上色放入蔥薑蒜炒出香味,放入醬油調味;

4、放入熱水轉小火燉至肉酥爛;

5、放入寬粉燉制軟爛放入蠔油提鮮即可出鍋。

五花肉和什麼燉好吃 六種搭配好吃不油膩 第6張

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