首頁 > 備孕 > 孕前飲食 > 【油菜和什麼搭配炒好吃】炒油菜怎麼做好吃 炒油菜的家常做法

【油菜和什麼搭配炒好吃】炒油菜怎麼做好吃 炒油菜的家常做法

來源:寶貝周    閱讀: 3.98K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

近些年,油菜越來越受到人們的喜歡了,最常見的做法就是素炒油菜了,清淡又營養。但其實油菜搭配其他的一起炒味道也相當不錯。那麼,油菜和什麼搭配炒好吃呢?一起來看看吧。

油菜炒肉

材料:油菜一斤,豬肉若干,蒜,蔥,辣椒若干。

做法

1、油菜洗淨,豬肉切片備用。

2、熱鍋,倒油,倒入豬肉,翻炒一會兒後倒入蔥蒜辣椒,

3、把油菜放入鍋裏翻炒,炒至油菜縮水後,倒入醬油和鹽,再翻炒一會兒即可出鍋。

【油菜和什麼搭配炒好吃】炒油菜怎麼做好吃 炒油菜的家常做法

蝦皮小油菜

材料:蝦皮,小油菜,蠔油,乾紅椒。

做法

1、熱鍋加油,扔兩顆乾紅辣椒炒香,加入適量蝦皮,用筷子翻炒,火不可太大,不然蝦皮容易焦。

2、蝦皮炸至金黃之後,加入油菜大火翻炒。

3、待油菜炒軟之後加入適量蠔油攪拌均勻即可。

【油菜和什麼搭配炒好吃】炒油菜怎麼做好吃 炒油菜的家常做法 第2張

香菇油菜

材料:香菇,油菜,水澱粉,蠔油,生抽,糖,鹽。

做法

1、香菇切成小朵,油菜根切下來。

2、調一碗澱粉水。涼白開加蠔油,糖,鹽,生抽和澱粉攪拌均勻即可。

3、鍋內加油,放入油菜根,等菜根變軟後,放入香菇爆炒,炒到香菇軟了爲止。

4、加入油菜炒,淋一半的澱粉水裝盤。

5、剩下的澱粉水倒入鍋內,加熱成濃稠的汁,澆在香菇油菜上。

【油菜和什麼搭配炒好吃】炒油菜怎麼做好吃 炒油菜的家常做法 第3張

海米油菜

材料;海米,油菜,蔥,姜,蒜,澱粉。

做法

1、油菜洗淨,控幹水分備用。

2、蔥薑蒜熗鍋。

3、放入海米炒出香味,再放入油菜翻炒。

4、澱粉勾芡後,加入味精和鹽即可出鍋。

【油菜和什麼搭配炒好吃】炒油菜怎麼做好吃 炒油菜的家常做法 第4張


懷孕準備
孕前檢查
孕前飲食
遺傳優生
生男生女
不孕不育
兩性知識