寶寶在六個月大小的時候就可以添加輔食了。但根據月齡的不同,輔食也會改變,下面就給大家推薦一款適合九個月大小寶寶吃的輔食:三文魚南瓜面
三文魚南瓜星星面
參考月齡
9月以上
對文中食材不過敏的寶寶
食材
三文魚 25g / 南瓜 25g / 星星面 10g / 檸檬 1片
製作
- step 1 -
三文魚洗淨後用檸檬片醃製10分鐘,
放入蒸鍋蒸10分鐘;
- step 2 -
南瓜切片,放入蒸鍋蒸熟;
- step 3 -
星星面按照包裝指示煮熟;
- step 4 -
將煮熟的三文魚搗碎,南瓜碾成泥加入粒粒面中,
攪拌均勻,煮開即可。
小貼士
1.除了三文魚,還可以用其他無刺的魚代替。關於魚類選擇可以看這篇 ?? 給寶寶吃魚,這些知識趕緊mark下來
2.8月齡以後寶寶的主食就可以逐漸過渡爲稠粥、軟麪條。
3.南瓜泥的甜味可以掩蓋三文魚的魚腥味,趕緊給寶寶嘗試一下吧