七個月的寶寶已經可以添加輔食了，那下面就由本站的專家爲您推薦一下關於七個月寶寶的食譜吧!
主要食物：母乳或配方奶
輔助食物：白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例爲3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、蒸全蛋、菜泥、水果泥、粥、爛麪條、肝泥、肉泥、動物血、豆腐
餐次：每4小時一次
上午：6：00母乳餵哺10～20分鐘，或配方奶150～180毫升;8:00喂蒸全蛋1個，溫開水/水果汁/菜汁90毫升;10:00喂肝泥/肉泥30～60克，白開水50～100毫升;12:00喂粥或麪條小半碗，菜、肉或魚佔粥量1/3
下午：14:00餵母乳10～20分鐘，或配方奶150～180毫升;16:00喂菜泥或果泥30～60克，溫開水或水果汁或菜汁100毫升;18:00母乳餵哺10～20分鐘，或配方奶150～180毫升
夜間：20:00喂米粉30～60克，溫開水/水果汁/菜汁30～50毫升;22:00餵母乳10～20分鐘，或配方奶150～180毫升
備註：魚肝油每天1次，每次400μ
