寶寶食譜：美味小點心，好吃不停嘴

胡蘿蔔香蕉卷

材料

A.胡蘿蔔泥50克

B.麪粉50克

白糖10克

C.香蕉1根→去皮切條

做法

將A、B混合揉成麪糰分成若干個小劑子擀成片→依次包入C捲成卷按實炸熟即可

功效

香蕉有清熱，潤腸，解毒、助睡眠等功效。

胡蘿蔔有增強抵抗力，有補肝明目，健胃消食的功效。

適合1歲以上寶寶

葡萄乾土豆泥

材料

A.土豆40克→去皮切片→煮熟搗成泥

B.大棗20克→煮5分鐘→去皮、去核搗成泥

C.葡萄乾5克→泡軟切末

做法

將A、B、C混合拌勻

功效

土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素，且易於消化吸收。

棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞。

葡萄乾含有鐵,鈣,維生素,果糖等，有補血補氣的功效。

適合8個月以上寶寶