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寶寶食譜:鮮肉玉米擦擦,鮮美香甜好滋味

來源:寶貝周    閱讀: 2.42W 次
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鮮肉玉米擦擦

好吃的手抓肉。

食材

五花肉100克、玉米1根、香蔥1根、麪粉8克、鹽少許

寶寶食譜:鮮肉玉米擦擦,鮮美香甜好滋味

標籤

手指食物、補鋅開胃、緩解便祕、不愛吃肉、花樣創意、家常菜餚、12m+

難度

★★

寶寶食譜:鮮肉玉米擦擦,鮮美香甜好滋味 第2張

1、五花肉洗淨切塊。

寶寶食譜:鮮肉玉米擦擦,鮮美香甜好滋味 第3張

2、肉塊和蔥放入絞肉杯。

寶寶食譜:鮮肉玉米擦擦,鮮美香甜好滋味 第4張

3、攪打成如圖所示的細膩肉餡。

寶寶食譜:鮮肉玉米擦擦,鮮美香甜好滋味 第5張

4、玉米洗淨擦碎加入肉餡中。

寶寶食譜:鮮肉玉米擦擦,鮮美香甜好滋味 第6張

5、餡料中加入麪粉。

寶寶食譜:鮮肉玉米擦擦,鮮美香甜好滋味 第7張

6、加入少許鹽調味,攪拌均勻上勁。

寶寶食譜:鮮肉玉米擦擦,鮮美香甜好滋味 第8張

7、取一片玉米葉,洗淨後放入餡料。

寶寶食譜:鮮肉玉米擦擦,鮮美香甜好滋味 第9張

8、放入蒸鍋大火蒸20分鐘。

小貼士

1、五花肉選肥瘦比例8:2的最佳。豬肉也可以換成牛肉、雞肉、蝦肉。

2、擦玉米的時候要注意不要擦到最裏面的玉米皮,會影響口感。

3、步驟7,沒有玉米葉,用其他模具也可以。

4、小月齡寶寶吃,建議剝下玉米粒,過篩玉米皮再與肉餡混合。

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