1、前兩天陪小橙子一起去買開學裝備的時候，偶然碰到大學同學老謝，畢業後大家聯繫不多，沒想到他今年來杭州發展了。因爲商場離他住的地方不遠，老謝非要拉着我去上他家喝兩杯。
我們一路說說笑笑，很快到他家了，敲了好久的門，也沒人來開。老謝只好放下手中的東西，從口袋裏掏出鑰匙把門打開，一進門，就看見一個小男孩一絲不苟地在玩手機，手機聲音開得很大，傳來陣陣嘈雜的聲音。嘴裏時不時的發出傻笑，完全沒有察覺有人進來了。
老謝讓我把手上的學習用品放下，有些生氣地叫兒子小軍跟我打招呼，第一聲沒聽見，老謝加大音量又重複了一遍，孩子特別敷衍地喊了一句“叔叔”，說話時眼睛還不忘盯着屏幕。
“小軍，別看手機了，快陪弟弟玩玩。一會媽媽就要下班了，我要趕緊去準備晚飯了！”老謝一邊說話，一邊給我倒水。小軍很不情願地把手機拿去充電了，然後把小橙子帶到了他房間裏。
老同學剛見面，好像有說不完的話，但是不管聊什麼都會聊到孩子身上，學習成績啊，身體體重啊，飲食習慣啊等等。但最讓老謝無奈的是，小軍手機癮太大了。
聽他說：小軍小時候特別“聰明”，幼兒園的時候就會趁着大人不在的時候，偷偷打開電腦，搜動畫片看；後來智能手機出來，更是無師自通，玩得比我們還好。
老謝打也打了，罵也罵了，可是完事過後，孩子該玩的還是玩，根本就控制不住玩手機的癮。
2、爲何阻止不了孩子玩手機？
父母態度不夠堅決
有粉絲在後臺跟菠菜老師說，我按照你寫的做了，每天規定孩子玩半小時手機，可是時間到了他覺得沒玩夠，非要繼續玩，不然就不罷休。更有的粉絲說，孩子以不讀書相逼，現在都不敢試了。
當一個方法很多對很多孩子都有用，而只有你的孩子沒用，那就應該要從自身考慮，是不是哪裏做的還不夠？出現這樣的情況，說到底還是父母的態度不夠堅決。
就拿老謝來說，他要去買東西，爲了省心，就把孩子交給“手機帶”，他會存在僥倖心理：偶爾給孩子玩一下沒多大關係！孩子的慾望就跟胃一樣，越撐越大。
父母也是手機控
孩子的很多行爲都是從模仿開始的，而父母就是他最初的模仿對象。家長做什麼，孩子就會學什麼。
孩子學作業需要一個相對安靜的學習環境，如果你在一旁時不時發發語音，或者看到有趣的文章笑兩聲，即使你不發出任何聲響，孩子可能會好奇你在玩什麼，很難做到真正的專心。尤其是有些媽媽喜歡拿手機看電視劇，一部劇都好幾十集，等孩子寫完作業過來跟你一起看，看着看着也會上癮的。
3、每天玩手機超過1小時，危害巨大
最近美國西北大學研究發現，每天使用智能手機達68分鐘以上，患上抑鬱症的風險極高。其實這個不難理解，手機看似方便了人們之間的聯繫，可是經常一家人坐在沙發上，各自玩各自的手機，有什麼難題、不開心也不當面交流，放在心裏的事多了，自然也就容易抑鬱了。
此外，還會嚴重影響孩子的注意力。手機裏有海量的信息，各種軟件讓人應接不暇，正是這種“過度刺激”，容易影響孩子大腦發育，學習是個慢節奏的過程，這就很容易讓孩子感到“沒有動力”，每天超過1小時，3-4年後注意力將會落後於同齡人一大截。
長時間玩手機還有以下危害：
1）引發很多眼部疾病，導致近視成災，影響就業。
2）孩子經常玩手機到深夜，上課睡覺不聽課，學習成績下降。
3）上網會使孩子變得越來越孤僻，不願與外界交往，交際能力差。
4）玩手機替代了孩子的玩耍，導致孩子活動減少，進而影響到孩子的身體發育。
5）玩手機限制了孩子的感覺體驗，易使孩子分不清虛幻和現實。
6）遊戲裏打打殺殺，容易使孩子性格暴躁。
4、父母應該怎麼做？
清晰指出需要孩子改正的行爲
比如：一天玩手機不能超過1個小時，玩手機必須是在完成作業以後。
相比“每天玩手機時間不能太長”，“每天玩手機時間不能超過1個小時”就更容易測量。目標明確，孩子就更容易操作。
清楚說明孩子完成約定能得到什麼
在此過程中，要少說“不”，多說“可以”。
比如：“如果你完成了約定，可以去看一場電影”，而不要說“如果你沒有完成約定，就不能看電影”。
兩個說法意思雖然相同，但如果孩子朝着積極的方向努力，他完成目標的可能性就更大。
父母要以身作則
孩子小時候並不知道手機、iPad是何物，因爲父母總在一旁玩兒，所以好奇的孩子也想看看吸引父母的東西是什麼。然後，他們便學着父母的樣子這裏劃一劃，那裏按一按，漸漸被裏面的新奇所吸引。
每當父母在玩電子產品時，孩子也要玩的意願往往會更加強烈。
所以，想要孩子少玩電子產品，父母的榜樣作用尤爲重要。
因此，下班回家後，爸媽們請將手機和iPad等放一邊，好好地陪伴孩子游戲和玩耍，這是戒掉孩子這種癮的最理想途徑。
用其他東西替代
孩子玩電子產品停不下來的原因，無非就是這些電子產品更有趣，電子產品裏的內容滿足了孩子的一些需求，如好奇心、成就感、存在感、合作感等。
這些需求都是孩子在成長過程中必要的需求，需要通過適當的方式來滿足。除了傷害視力、容易沉迷的電子產品，我們需要更多方式，用來滿足孩子的需求，轉移孩子對電子產品的注意，比如，帶着孩子戶外走走，一起在家玩桌遊……
把孩子交給屏幕上的虛擬世界，除了能讓家長輕鬆一些之外，是百害而無一利的。
平時多多陪伴孩子，纔是阻止孩子看電視的最好辦法！
