材料:魚翅瓜1個、蘋果2個、雪梨1個、無花果5粒、果皮1/4片、蟶子幹5-6條、瘦肉適量、水3L
做法:
1、魚翅瓜、蘋果及雪梨切件備用;
2、瘦肉出水備用;
3、果皮浸軟去囊備用;
4、蟶子幹浸軟去剪肚沖洗備用;
5、將所有材料放入高壓煲煲20分鐘,於喝前再大滾一下便成。(若用一般煲具,則以大火煲滾,再用文火煲2-3小時便成)。
蟲草花魚翅瓜湯材料:魚翅瓜1個、蟲草花1湯匙、粟米1個、栗子半磅、紅蘿蔔1個、幹瑤柱3粒、豬腱1件
做法:
1.洗乾淨魚翅瓜表面,將瓜切成件。
2.蟲草花浸水10分鐘。
3.栗子放熱水烚大約10分鐘,用毛巾包住,慢慢推去衣。
4.粟米及蘿蔔切件。
5.豬腱汆水去除污垢。
6.所有材料放大滾水,煲2小時,略調味便可。
魚翅瓜煲雞湯材料:全雞1只、魚翅瓜1個、幹香菇數朶、乾乾貝5-6個、老薑1塊、枸杞1小把、鹽適量
做法:
1、全雞斬件刴塊,川燙去血水後洗淨。香菇泡軟備用。魚翅瓜切塊,去籽去外殼。
2、鍋中放入雞塊,魚翅瓜、香菇、乾貝、姜塊,加入適量的水,大火煮滾後轉中小火,慢火熬煮一個半小時。
3、撇去浮沫及油,加入枸杞,適量的鹽調味,再煮10分鐘即可。