覆盆子孕婦可以吃嗎？覆盆子是生活中常見的一種水果，營養價值高，味道酸甜，很多人喜歡吃，那孕婦可以吃覆盆子嗎？下面就來具體看看吧。
覆盆子孕婦可以吃嗎
孕婦可以少量吃覆盆子。
覆盆子果實含有相當豐富的維生素A、維生素C、鈣、鉀、鎂等營養元素以及大量纖維，更多地是作爲藥用，雖然也是可以食用的，但是味道較酸。它的主要功能藥用價值是，適宜肝虧虛者、陽痿者、遺精者、不孕不育者、小便頻繁者、視物不清的人。由於偏寒性，孕媽吃了可能會引起腹瀉，如果是孕早期是不能吃的。所以，孕媽最好就不要吃覆盆子，即使要吃，也只能少量食用。
孕婦怎麼吃覆盆子
1、直接吃
覆盆子與一般水果一樣，洗乾淨了就可以直接吃。最好是把它洗乾淨後用水泡個一刻鐘(加些鹽爲宜)，然後涮乾淨後就可以吃了。
2、覆盆子粥
將大米洗淨，泡發30分鐘後撈出瀝乾水 分;覆盆子洗淨，用紗布包好，置於鍋中， 加適量清水煎取藥汁備用。鍋置火上，倒入清水，放入大米，大火煮至 米粒開花。再倒入覆盆子藥汁、青菜葉同煮片刻，轉小 火煮至濃稠狀，調入鹽，撒上紅棗碎即可。
孕婦吃覆盆子的注意事項
1、覆盆子可以少量吃，覆盆子葉茶可以幫助子宮恢復、促進產婦乳汁的分泌，特別是對於有產後脫髮困擾的產婦可以適量飲用，不過由於覆盆子會刺激子宮，因此還需慎重食用。
2、覆盆子的營養元素並不豐富，而且主要對不孕不育、陽痿、肝功能欠佳等患者有很好的療效。對於孕婦來說，覆盆子反而會刺激子宮收縮，所以孕初期的準媽媽不宜食用。
