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兒童蝦仁油菜的做法大全

來源:寶貝周    閱讀: 6.65K 次
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兒童蝦仁油菜的做法:油菜蝦仁海鮮菇

材料:油菜150g、海鮮菇150g、蝦仁80g、胡蘿蔔適量、鹽少許、花生油適量、蔥少量、大蒜少量、姜少量。

做法:

1、準備食材:油菜和海鮮菇用水焯一下。

2、熱鍋放油,放入蝦仁翻炒幾下至變色。

3、放入蔥薑蒜爆出香味。

4、放入胡蘿蔔片。

5、放入海鮮菇。

6、放入適量醬油。

7、放入油菜。

8、加入少許鹽翻炒均勻即可。

9、味道鮮美,清淡爽口的一道家常菜。

兒童蝦仁油菜的做法大全

兒童蝦仁油菜的做法:油菜豬肉蝦仁盒子

材料:油菜300ml、豬肉300g、蝦仁50g、蠔油適量、鹽適量、雞粉適量、香油適量、大蔥適量、姜適量。

做法:

1、油菜用水焯一下,切成塊。

2、放入碎菜器裏,打碎。因爲是烙盒子,就不用打得太碎。

3、擠出水分。

4、豬肉,蝦仁切成小丁,蔥姜切成碎末,放入香油,蠔油,鹽,雞粉。

5、調肉餡兒要順着一個方向,攪拌成有粘性。

6、加入攥出水的油菜。

7、攪拌均勻就可以了。

8、烙盒子的面一定要軟,和好面,醒30分鐘。

9、做成劑子,擀成皮。

10、放入餡料,包出一個包子形狀,然後反過來按扁。

11、放入預熱的,刷好油的電餅鐺裏,烤制。

12、蓋上蓋子,上下火,6分鐘以後反面,再烤2分鐘出鍋。

兒童蝦仁油菜的做法大全 第2張

兒童蝦仁油菜的做法:香菇油菜炒蝦仁

材料:香菇6朵、油菜150g、蝦仁8個、蔥適量、姜適量、蒜適量、食用油適量、鹽適量、料酒適量、澱粉適量。

做法:

1、將油菜洗淨。

2、蝦仁去蝦線用料酒、鹽醃幾分鐘。

3、香菇洗淨切片。

4、香菇用開水焯一下。

5、鍋中放油,油熱放蔥、姜、蒜爆香。

6、放入蝦仁翻炒。

7、放入油菜翻炒。

8、放入香菇翻炒,再放入鹽,糖最後放入水澱粉勾芡即可。

兒童蝦仁油菜的做法大全 第3張

兒童蝦仁油菜的做法:清炒蝦仁油菜

材料:蝦仁200g、油菜1斤、蔥末10g、薑末10g、雞汁2滴、水澱粉5g、食用油15ml、鹽1g。

做法:

1、油菜洗淨,蝦仁去蝦線洗淨備用。

2、焯水油菜一分鐘,撈出過涼水備用。

3、油菜切塊,蝦仁切小段放鹽和料酒水澱粉抓勻,蔥姜切末,料酒,鹽,鮮雞汁,水澱粉備齊。

4、熱鍋涼油煸香蔥薑末。

5、隨後下入蝦仁煸炒段生。

6、在下入油菜。

7、加入鹽和鮮雞汁炒勻出鍋享用。

兒童蝦仁油菜的做法大全 第4張

兒童蝦仁油菜的做法:綠皮豬肉蝦仁油菜水餃

材料:麪粉330g、小麥若葉青汁粉20g、清水200ml、豬肉餡300g、蝦仁100g、香菇4個、木耳100g、雞蛋2個、大蔥半根、姜少許、老抽適量、生抽適量、香油適量、料酒適量、鹽適量、五香粉適量、花椒水適量。

做法:

1、將麪粉、小麥若葉青汁粉和水放入麪包機啓動和麪功能。也可以用手和麪。

2、準備餡料。

3、蔥姜切碎和其它輔料一起放入肉餡中攪打上勁。

4、香菇木耳蝦仁切碎,放入肉餡中攪拌。

5、鍋中放油,小火,涼油放入打散的雞蛋,不停攪拌至炒成雞蛋丁。

6、雞蛋丁倒入肉餡攪拌均勻。

7、油菜切碎。

8、攥出水分後放入肉餡中拌勻。

9、麪糰揉成長條,切成小塊擀成皮。

10、放上餃子餡包好。

11、所以材料全部包完大概有80個。

12、鍋中放水,水開後下餃子,輕輕攪拌防止粘鍋,在開鍋後煮五分鐘就可以了。

兒童蝦仁油菜的做法大全 第5張

兒童蝦仁油菜的做法:蝦仁油菜

材料:油菜400g、蝦仁100g、油適量、鹽適量、醬油適量、味精適量。

做法:

1、準備油菜、洗淨、切段。

2、把水燒開,滾開後把火關掉。

3、把油菜放裏面燙一下。

4、把燙好的油菜撈出來。

5、把蝦仁洗洗準備。

6、爆炒蔥花,然後放入蝦仁,放點味達美調味。

7、把燙好的油菜放入翻炒。

8、最後放點鹽和味精。可以盛入盤中了。

兒童蝦仁油菜的做法大全 第6張

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