首頁 > 寶寶飲食 > 寶寶食譜 > 蝦仁滑蛋怎麼做好吃?蝦仁滑蛋的做法

蝦仁滑蛋怎麼做好吃?蝦仁滑蛋的做法

來源:寶貝周    閱讀: 2.43W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

【 蝦 仁 滑 蛋 】

用料:蝦2只,雞蛋1個,牛奶30Ml,生粉3g,胡蘿蔔粒少許

適合:10個月以上的寶寶,其中牛奶可以換爲寶寶喝的配方奶

1備好食材

蝦仁滑蛋怎麼做好吃?蝦仁滑蛋的做法

2用竹籤去除蝦線

蝦仁滑蛋怎麼做好吃?蝦仁滑蛋的做法 第2張

3去蝦頭,剝蝦皮

蝦仁滑蛋怎麼做好吃?蝦仁滑蛋的做法 第3張

4把蝦切小段,加入少量生粉拌勻

蝦仁滑蛋怎麼做好吃?蝦仁滑蛋的做法 第4張

5分離蛋清和蛋黃,留下蛋清備用

蝦仁滑蛋怎麼做好吃?蝦仁滑蛋的做法 第5張

6往蛋清中加入牛奶和生粉,攪拌均勻

蝦仁滑蛋怎麼做好吃?蝦仁滑蛋的做法 第6張

7鍋加熱,加橄欖油,放入蝦頭,煸香蝦油

蝦仁滑蛋怎麼做好吃?蝦仁滑蛋的做法 第7張

8倒入蝦段炒熟備用

蝦仁滑蛋怎麼做好吃?蝦仁滑蛋的做法 第8張

9另起油鍋,放油燒熱,倒入牛奶蛋液,迅速翻拌,凝結成塊狀

蝦仁滑蛋怎麼做好吃?蝦仁滑蛋的做法 第9張

10在成型的牛奶蛋液裏放入蝦仁和胡蘿蔔,繼續炒香

蝦仁滑蛋怎麼做好吃?蝦仁滑蛋的做法 第10張

11香噴噴的蝦仁滑蛋出鍋啦

蝦仁滑蛋怎麼做好吃?蝦仁滑蛋的做法 第11張

TPIS:輔食小貼士

蝦含有豐富的營養元素,例如優質蛋白、煙酸、鉀、鈣、鎂、維生素、脂肪酸等等,寶寶吃蝦有助於補充營養元素,有助於寶寶強身健體。而且蝦的味道很鮮甜,容易引起寶寶注意,增進寶寶的食慾,幫助寶寶養成愛吃飯的好習慣。

這道蝦仁滑蛋推薦給10月齡以上的寶寶,但是也不要因爲營養豐富而貪多哦,建議小寶寶們吃一次就可以啦。每次兩隻左右,稍大一些的寶寶可以根據情況逐量添加。

但是對於海鮮或者蝦過敏的寶寶們一定不要嘗試這道菜。

嬰兒食譜
幼兒食譜
學前食譜
兒童食譜
母乳餵養
人工餵養
輔食添加
寶寶食譜