不要以爲孩子只在幼兒時期需要補鈣,兒童時期補鈣也是非常重要的。在日常飲食中給寶寶多吃補鈣的食物,有利於鈣質的吸收。小編推薦一款兒童強力補鈣食譜:雞蛋小蝦餅。
兒童強力補鈣篇----雞蛋小蝦餅
材料
小蝦半斤,雞蛋2個,蔥花,鹽,雞精,胡椒粉少許。
做法
將小蝦洗淨控幹水份,放入所以材料攪拌均勻。
取一平底鍋用大一點的勺子,用勺子盛入一勺倒入鍋中烙成圓餅形。
小火烙2分鐘後在翻面烙至兩面金黃便可。