寶寶缺鋅對生長髮育的危害很大，寶寶身體缺鋅的表現有哪些？如果寶寶出現的這些表現，症狀在告訴父母們，我的身體缺鋅了。
對於每位家長來說，應該沒有比寶寶身體出現問題更爲引起重視的了，寶寶缺鋅常常是最苦惱的，因爲寶寶缺鋅的話容易出現食慾不好，頭髮枯黃，免疫力低下，生長髮育緩慢等等問題，鋅不僅僅對於大人存在大的影響，對於寶寶來說更爲重要性，一起來了解下鋅這個東西，缺乏它又會出現什麼樣的問題呢?
鋅存在於多種酶之中，它是蛋白質、碳水化合物、核酸和維生素A的必需物質，對於身體起到重要的地位，如果缺乏它，身體也會出現一定的偏差。
孩子缺鋅的症狀
1、寶寶缺鋅最常見的一個就是食慾不好，身體容易出現挑食、厭食、偏食這些，不會主動要求進食;
2、生長髮育比較慢，相對於同齡孩子來說，身高和體重都有所輕;
3、會經常控制不了自己食慾，亂吃一些東西，如頭髮、牆灰、咬指甲等等;
4、免疫力極低，動不動就出現感冒發燒，呼吸道感染等疾病發生;
5、多動，好動，上課注意力不集中，學習成績差;
……
寶寶缺鋅帶來的危害也是不可輕視的，比較明顯的就有口腔潰瘍反覆的發作，這也是直接影響到孩子的食慾胃口，直接延發導致骨骼的發育影響，皮膚也比較粗糙，身體營養吸收不到，會引發寶寶智力差，免疫力低等等，這些都是環環相扣的，直接影響到寶寶的健康成長。
給孩子補鋅，可以這樣做
人體中多種微量元素都通過汗液排泄，鋅便是其中之一。因爲寶寶在身體發育期間，對鋅的需求量比較大，大量出汗會使鋅丟失過多，寶寶出汗多引發的缺鋅症狀明顯高於正常兒童。
確診了寶寶存在嚴重的缺鋅問題之後，可以每天給寶寶儘可能的多吃些富含鋅的食物，像動物肝臟、牡蠣、瘦肉、生蠔等等，但是這唯一缺點就是補鋅比較慢，所以缺鋅嚴重的話，還應該適當的補充一些補鋅劑，這和食物一起吃會比較好些，可以選擇一些香香蛋卷味的鋅硒寶片，這個是兒童補鋅吃的，效果比較好。
當然缺鋅如果不是很嚴重的話，可以通過輔食來補充，比如常見的蘿蔔絲、芹菜、乾貝、海鮮粥等等，怎麼樣?你家寶寶中了多少，一定要及時發現及時解決寶寶缺鋅的問題啊!
