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鮮味鍋貼的做法,營養豐富非常適合小朋友

來源:寶貝周    閱讀: 1.75W 次
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— 鮮味鍋貼

適合月齡:3歲

鮮味鍋貼的做法,營養豐富非常適合小朋友

隨着小朋友年紀的增長,添加的輔食也越來越多樣,適量的添加一些調味料讓寶貝的輔食更加的美味。今天分享的鮮味鍋貼是一道麪食爲主的輔食,營養豐富不僅適合小朋友,這道可口鮮美的佳餚,相信大人們也會喜歡。讓我們一起做給家人吃吧!

— 材料 —

鮮味鍋貼的做法,營養豐富非常適合小朋友 第2張

麪粉 500克;豬肉餡250克

水髮香菇6朵;大蔥1根;姜1塊

溫水250毫升;清水80毫升

鹽1少許;老抽少許

香油1茶匙;白胡椒粉1/4茶匙

米醋2湯匙;澱粉1茶匙

— 做法 —

鮮味鍋貼的做法,營養豐富非常適合小朋友 第3張

01

將蔥、姜、香菇分別切成末。

鮮味鍋貼的做法,營養豐富非常適合小朋友 第4張

02

將肉餡、蔥和姜放入碗中,

分幾次倒入80毫升的清水,

順着一個方向用力攪拌,

直到肉餡將水分充分吸收。

鮮味鍋貼的做法,營養豐富非常適合小朋友 第5張

03

往攪拌好的肉餡中,放入鹽、老抽、

白胡椒,再倒入切好的香菇末,

最後倒入香油,攪拌均勻。

鮮味鍋貼的做法,營養豐富非常適合小朋友 第6張

04

麪粉中加入一點點鹽,

分次一點點倒入溫水,邊用筷子攪拌,待麪粉呈雪花狀後揉成光滑的麪糰,

蓋上保鮮膜,餳20分鐘。

鮮味鍋貼的做法,營養豐富非常適合小朋友 第7張

05

將餳好的麪糰揉成細長條狀,

均勻分割成小團,按扁後,

用擀麪杖擀成直徑爲5釐米的麪皮。

鮮味鍋貼的做法,營養豐富非常適合小朋友 第8張

06

把肉餡放入麪皮中,

拇指和食指捏住麪皮中間,

形成兩邊敞口,中間封口的鍋貼。

鮮味鍋貼的做法,營養豐富非常適合小朋友 第9張

07

平底不粘鍋燒熱後,倒入油,

小火加熱,放入鍋貼加蓋煎。

鮮味鍋貼的做法,營養豐富非常適合小朋友 第10張

08

煎至底部煎硬,鍋貼皮呈半透明狀後,加入小半碗水,再次蓋上鍋蓋,

用水蒸氣將鍋貼上部蒸熟。

鮮味鍋貼的做法,營養豐富非常適合小朋友 第11張

09

水燒乾後,淋入少許油,

將底煎脆即可盛入盤中。

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