寶寶食譜：西紅柿肉絲奶酪燜飯，酸甜噴香的米飯

西紅柿肉絲奶酪燜飯

簡單快手營養全有。

食材

熟米飯40克、瘦豬肉25克、小青菜4顆、西紅柿1個，奶酪1片、澱粉少許、油少許

標籤

增高補鈣、不愛吃菜、不愛吃肉、不愛主食、混合搭配、各種飯類、18m+

難度

★★★

1、準備食材。

2、西紅柿劃十字用開水燙去皮，青菜洗淨，肉切好加澱粉拌均勻。

3、西紅柿去皮切碎，青菜切碎。

4、鍋內倒少許油，西紅柿下鍋炒至出汁。

5、倒入肉和青菜葉翻炒至熟。

6、倒入米飯，加水燜熟，出鍋前加入奶酪片，燜至奶酪融化，拌勻即可。

小貼士

1、可以替換成其他寶寶不愛吃的蔬菜。

2、根據寶寶的咀嚼能力，來調整水量。喜歡吃軟米飯就多加點水，多燜一會。