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豬肚怎麼做好吃?推薦白胡椒豬肚湯

來源:寶貝周    閱讀: 2.8W 次
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現在的天氣反覆無常,時而陽光時而陣雨,人體也會感到特別疲倦和不適。這個時候可以吃一些辣食,推薦一款白胡椒豬肚湯,有利於驅寒開胃,增進食慾。

現在的天氣反覆無常,時而陽光時而陣雨,人體也會感到特別疲倦和不適。這個時候可以吃一些辣食,推薦一款白胡椒豬肚湯,有利於驅寒開胃,增進食慾。

    豬肚怎麼做好吃

做法

肚:1個

潮州鹹菜:100克

排骨:300克

白胡椒粒:1湯匙

水:10碗

豬肚怎麼做好吃?推薦白胡椒豬肚湯

1.翻轉豬肚除去脂肪,用鹽和澱粉(生粉)擦勻揉搓,用清水沖洗,如此重複3次,再汆水3分鐘,撈起用刀切去殘留的白色肥油,最後用冷水清洗乾淨;

2.鹹菜洗淨切片,用清水浸泡30分鐘;

3.排骨洗淨切塊,汆水撈起;

4.白胡椒粒洗淨,稍拍碎;

5.水煮沸,放入豬肚、排骨和白胡椒粒,大火煮開後轉中小火煲兩個小時。取出豬肚切片,放回湯中,同時加入鹹菜片,再煮10分鐘,試味後下鹽調味即成。

功效:

補虛勞,溫中散寒,醒脾開胃。可輔助治療胃寒,心腹冷痛,吐清口水,虛寒性的胃、十二指腸潰瘍等疾患。

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