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【中餐廳張亮做的宮保雞丁怎麼做】中餐廳宮保雞丁的做法

來源:寶貝周    閱讀: 2.91W 次
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中餐廳張亮做的宮保雞丁怎麼做?

製作材料:

雞胸肉或雞腿肉、熟花生、黃瓜、蔥姜適量、幹辣椒適量

調味品:

鹽、料酒、生抽、醋、白糖、澱粉、花椒粉

做法:

1、雞胸肉或雞腿都可以,切丁,加澱粉、料酒、生抽醃製10分鐘。

2、起鍋放油,放入辣椒,蔥薑蒜爆香後加入醃製好的雞肉同炒。

3、攪散後炒雞肉變色,加入切好的黃瓜丁和熟花生。

4、加適量鹽、花椒粉、白糖,再調入水澱粉,勾芡。

5、出鍋前滴幾滴香醋即可。

【中餐廳張亮做的宮保雞丁怎麼做】中餐廳宮保雞丁的做法

宮保雞丁另一種做法

1、雞胸肉切丁,加料酒、生抽、生粉抓勻,稍稍醃製一會。

2、炒雞丁,熱鍋下油。

3、油熱後分別放入蒜片、薑片、辣椒段、花椒、豆瓣醬爆香。

4、小火耐心炒至雞丁八成熟。因爲雞肉熟的快,一定要用小火。

5、開大火,倒入調好的醬汁翻炒。撒一把油炸花生米翻炒一下,趕緊起鍋。

注意:

許多餐廳的宮保雞丁常用雞胸,其實雞腿肉口感更鮮嫩,只是對刀功要求高些。自家吃的話,選擇雞腿肉會更好吃。

【中餐廳張亮做的宮保雞丁怎麼做】中餐廳宮保雞丁的做法 第2張


宮保雞丁簡介

宮保雞丁,是一道聞名中外的特色傳統名菜。魯菜、川菜、貴州菜中都有收錄,原料、做法有差別。

該菜式的起源與魯菜中的醬爆雞丁,和貴州菜的胡辣子雞丁有關,後被清朝山東巡撫、四川總督丁寶楨改良發揚,形成了一道新菜式——宮保雞丁,並流傳至今,此道菜也被歸納爲北京宮廷菜。之後宮保雞丁也流傳到國外。

宮保雞丁選用雞肉爲主料,佐以花生米、黃瓜、辣椒等輔料烹製而成。

紅而不辣、辣而不猛、香辣味濃、肉質滑脆。由於其入口鮮辣,雞肉的鮮嫩配合花生的香脆。

營養價值:

宮保雞丁富含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素及碳水化合物等營養成分,具有溫中益氣、滋補五臟、健脾胃、壯筋骨的功效。食之可養身滋補、增進食慾、促進人體健康、增強機體抵抗能力。

【中餐廳張亮做的宮保雞丁怎麼做】中餐廳宮保雞丁的做法 第3張

宮保雞丁的風味特色

宮保雞丁的特色是辣中有甜,甜中有辣,雞肉的鮮嫩配合花生的香脆,入口鮮辣酥香,紅而不辣,辣而不猛,肉質滑脆。

宮保雞丁入口之後,舌尖先感覺微麻、淺辣,而後衝擊味蕾的是一股甜意,咀嚼時又會有些“許算算”的感覺,麻、辣、酸、甜包裹下的雞丁、蔥段、花生米使人慾罷不能。

各地的宮保雞丁名字相同,做法卻有不同:

川菜版的宮保雞丁用的是雞脯肉,由於雞脯肉不容易入味,炒出來雞肉容易嫩滑不足,需要在碼味上漿之前,用刀背將雞肉拍打幾下,或者放入一隻蛋白,這樣的雞肉會更加嫩滑。川菜版宮保雞丁原料中必須使用油酥花生米和幹辣椒節,味必須是辣型荔枝味。辣椒節炸香,突出糊辣味。

魯菜版的宮保雞丁更多采用雞腿肉。爲了更好地突出宮保雞丁的口感,魯菜還添加了筍丁或者馬蹄丁。宮保雞丁的做法和川菜做法大致相同,但是更注重急火爆炒,目的是保留雞丁的鮮嫩。

貴州菜版的宮保雞丁用的是餈粑辣椒,和川菜、魯菜版本不一樣。貴州版宮保雞丁鹹辣略帶酸甜,請注意這個“酸”字,酸辣是貴州菜區別川菜的重要標誌之一。

【中餐廳張亮做的宮保雞丁怎麼做】中餐廳宮保雞丁的做法 第4張

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