脂肪含量較少，其中含有高度不飽和脂肪酸。蛋白質的含量比例較高?，很適合孕媽咪食用。食譜原料：雞胸肉、青紅椒、炸花生米、甜玉米粒、青豆粒、蔥、薑末、蒜末、花椒、乾紅辣椒、鹽、料酒、生粉、醋、醬油、砂糖、香油、......

彩椒雞丁的做法準備食材：雞胸肉1塊黃綠彩椒各1個澱粉半勺鹽4g左右生抽半勺醋2滴泡椒3個蒜3個食用油適量1、雞胸肉清洗乾淨，切丁，加入澱粉、生抽、醋和2g左右的鹽，加少許水調拌均勻2、彩椒洗乾淨後，隨意切塊3、鍋燒熱後，倒入......

杏鮑菇爆雞丁的做法準備食材：雞胸肉一塊杏鮑菇1根海鮮菇50克蔥姜適量鹽1/4小勺蠔油1大勺糖少許料酒1小勺澱粉1大勺1、杏鮑菇、海鮮菇洗淨後切小丁2、雞胸肉切小丁後加入蔥姜、料酒、澱粉、鹽抓勻後醃製15分鐘3、適量清......

幫助寶寶開胃吃什麼好？最近天氣轉熱了，很多寶寶食慾下降，沒胃口，不想吃飯。連我們家的小吃貨Naomi小姐同是如此。所以，我將家裏的飲食作了一些調整，增加一些開胃下飯菜，保障女兒正常的營養攝入，寶寶食慾差，長得慢該怎麼辦？今天......

如果平時不知道給寶寶做什麼吃，那麼一定要試試改良一下你的那些拿手菜，只要減少食材的數量，減少調味劑的使用，將食材切得更小更碎，注意用油量和烹飪方法，就可以做出適合寶寶吃的菜，宮保雞丁是一道知名度很高的菜餚。但是它的......

枸杞雞丁材料：雞胸脯1塊，枸杞子30克，雞蛋1個(取蛋清)，荸薺、牛奶各適量。調料：植物油、水澱粉、鹽、蔥末、薑末、蒜末各適量。做法：1.枸杞子洗淨放入碗中，上屜蒸30分鐘;將荸薺去皮，洗淨切成小方丁。2.雞胸脯肉洗淨、切成小方......

做法一材料：雞大腿肉200克、青椒4-5個、洋蔥半個、蔥、姜少許、胡椒粉、料酒、生抽、澱粉、鹽、白糖、老乾媽系列各種辣醬均可做法：1、將雞腿肉去皮，去肥油、肥膘，然後切成雞丁(要儘量切小一些);2、青椒去籽切丁，洋蔥也切......

主料雞胸肉300g青蔥3根玉米粒罐頭1罐小黃瓜1條輔料米酒1湯匙胡椒粉1小匙鹽巴適量製作步驟1.備好食材雞胸肉切小丁塊狀小黃瓜切丁玉米粒瀝乾水份青蔥取蔥白。2.蔥白切末及雞丁放入碗內加入全部1湯匙鹽、1湯匙米酒和1湯......

對於新媽媽來說，產後一定要多吃一些有助於身體恢復的食物，這樣纔是健康的首選，在這裏，親親寶貝小編就推薦一款產後恢復飲食，以供新媽媽參考。枸杞雞丁材料：雞胸脯1塊，枸杞子30克，雞蛋1個(取蛋清)，荸薺、牛奶各適量。調料：植物油......

孕晚期營養食譜：枸杞松子爆雞丁製作方法如下。枸杞松子爆雞丁材料雞肉250克，松子、核桃仁各20克，雞蛋1個(取蛋清)。調料薑末、蔥末、枸杞子、鹽、醬油、料酒、胡椒粉、澱粉、雞湯、植物油各適量。做法1.將雞肉洗淨，切丁，用......

主料雞胸肉1塊蘑菇10朵蔥1/2支蒜頭1瓣辣椒1根輔料糖1/2大匙鹽1/2小匙太白粉2小匙蠔油1匙製作步驟1.蔥分開切成薄片或段狀，蒜頭及辣椒切成片，調味料也可以事先準備好；2.雞肉加入糖、鹽和太白粉拌勻，靜置約10分鐘，這裡請記得......

正宗宮保雞丁的做法一材料：雞胸肉、鹽、料酒、澱粉、蔥、姜、青椒、紅椒、蒜、白糖、米醋、醬油、清水、香油、花椒、幹辣椒、花生米。做法：1、雞胸肉切1cm大小的丁，加入鹽(1/2茶匙)，料酒和幹澱粉攪拌均勻後，醃製5分鐘。蒜......

提到夏天吃最開胃的經典菜，你首先會想到什麼？小果兒第一個想到的就是宮保雞丁！自從清朝總督丁寶楨改良出這道宮保雞丁以來，造福了多少吃貨！數百年來，宮保雞丁經久不衰，演變出了多種做法，甚至流傳到國外，成爲老外眼中中國的代表......

主料雞胸肉1塊蘑菇10朵蔥1/2支蒜頭1瓣辣椒1根輔料糖1/2大匙鹽1/2小匙太白粉2小匙蠔油1匙製作步驟1.蔥分開切成薄片或段狀，蒜頭及辣椒切成片，調味料也可以事先準備好；2.雞肉加入糖、鹽和太白粉拌勻，靜置約10分鐘，這裡請記得......

主料雞腿肉2個洋蔥半顆輔料醬油1茶匙番茄醬3大匙白醋2大匙砂糖1/2匙黑胡椒粒少量米酒少量製作步驟1.雞腿洗淨切塊，洋蔥切丁;2.開中火熱鍋，雞腿肉皮抄下方煎出雞油墊底;3.雞肉煎金黃色可翻面再稍微煎一下，加入米酒、醬油......

宮爆雞丁是衆人皆知的名菜，街邊的小餐館和高級大飯店裏都可以看到它的蹤影。不過也許你不知道，關於宮爆菜還有一段悠遠的故事——無論是口味清淡還是喜歡食辣的人都對宮爆菜比較偏愛，茉莉香餐廳的宮爆黃魚把雞......

中餐廳張亮做的宮保雞丁怎麼做?製作材料：雞胸肉或雞腿肉、熟花生、黃瓜、蔥姜適量、幹辣椒適量調味品：鹽、料酒、生抽、醋、白糖、澱粉、花椒粉做法：1、雞胸肉或雞腿都可以，切丁，加澱粉、料酒、生抽醃製10分鐘。2、起鍋放......

童開胃食譜：脆椒雞丁孩子一天天長大，在營養方面，媽媽需要考慮得更加周到一些，才能滿足孩子生長髮育的需要。對於已經上幼兒園的孩子，我們主張“食補”，即合理搭配食材，充分利用其中的營養成分，全面呵護孩子的健康。給孩子的營......

一家人齊齊整整樂樂呵呵，是每個人最幸福的時刻吧?想家啦，先做一道有自家味道的醬爆雞丁解解吧~*醬爆雞丁*原料1：雞脯肉350克原料2：黃瓜1根蒜籽3瓣製作：1、雞脯肉切成肉丁2、黃瓜切成條後，再切成丁3、蒜籽切成蒜片4、切好的......

主料去骨雞腿肉適量花生粒適量蔥1根蒜頭五瓣玉米粒1/4罐輔料醬油1大匙米酒1大匙太白粉1大匙番茄醬2大匙烏醋1大匙醬油1大匙糖1大匙製作步驟1.將雞丁加入1大匙醬油、米酒和太白粉抓醃。2.熱鍋到油，將醃製好的雞丁過油後......