寶寶多大可以吃山竹?山竹中含有豐富的蛋白質和脂類，是一種老少皆宜的保健水果，很多家長也會適當的給自家寶寶吃一些山竹來補充營養，那麼多大的寶寶才適合吃山竹呢?
寶寶多大可以吃山竹
寶寶在五六個月開始添加輔食後就可以適量吃一些山竹了。
山竹富含蛋白質和脂肪，能爲人體補充營養和能量，對人體有很好的調養作用。山竹中還含有大量的碳水化合物和檸檬酸，有清熱降火、生津止渴的功效，特別適合上火的小寶寶們食用。
不過山竹果肉中有果核，因此在給寶寶吃的時候一定要特別注意，建議將山竹榨成果汁後再給寶寶食用。如果擔心寶寶吃了之後會有異常情況，那你可以先給寶寶喂一點哦，如果吃了之後沒事，下次再多喂一些。
小貼士：寶寶一次不宜吃太多山竹，山竹中含有纖維素，多吃容易導致便祕。寶寶的腸胃比較脆弱，吃寒性的食物吃多了的話，會很容造成腹瀉，對寶寶腸胃會造成很大的傷害。一歲的寶寶剛斷奶不久，應該多吃營養豐富的、易消化的糊狀食物，吃一些溫平性的水果也是可以的。
適合寶寶的山竹的做法
材料：新鮮山竹一個、勺子一個(碾壓用)、碗一個、涼開水適量
步驟：
1、取新鮮山竹一個。
2、山竹剝殼，儘量不要將外面的紅色果汁弄到身上，也不要沾染到我們要用的果肉上，口味會變澀，而且弄到衣服上很難洗。
3、挑選細嫩的果肉放入碗內，用勺子不斷的碾壓。
4、山竹中有小小的果核，但是即使再小，也要細心挑出哦!
5、撈出果核後，剩餘的是帶果肉的山竹原漿，不要直接這樣給寶寶，需要在裏面加一倍左右的涼開水或溫水。
6、攪拌均勻，口味酸酸甜甜，很開胃口，尤其是炎熱的夏天，給寶寶解解暑氣吧!
寶寶吃水果注意事項 1、食用量由少到多。一般在寶寶添加輔食以後，就可以嘗試吃水果了，不過食用量要有所控制，第一次吃的時候只給一兩勺水果泥，觀察寶寶無過敏反應後再添加使用量。 2、給塊狀水果要謹慎。家長要寶寶的咀嚼和吞嚥能力來餵食水果，剛添加輔食的寶寶可以榨成果汁或搗成果泥，1歲以上的寶寶可以將水果切成稍大的塊狀，讓寶寶抓在手中啃咬，注意不要切成2-3釐米寬的不大不小塊狀，以免誤吞卡住喉嚨。通常3歲以上的寶寶可以隨意選擇吃水果的方式。 3、注意控制食用量。再好的水果吃多了也會有麻煩，比如西瓜、香蕉吃多了可能拉肚子，櫻桃、芒果、荔枝吃多了上火，家長要注意控制好寶寶的食用量。
