想要寶寶長高，就得先讓寶寶開開胃，這樣才能多吃一些有助於長高的食物，在這裏，親親寶貝小編就爲寶寶們推薦一款長高開胃食譜，一起來看看吧。
健脾去溼開胃的淮山芡實老鴨湯：
3-4人份
做法：
1. 洗淨淮山、芡實和薏米，浸泡一小時;
2. 洗淨宰好的老鴨，斬大件，汆水撈起;
寶寶長高開胃：淮山芡實老鴨湯
3. 將水倒入瓦煲煮沸，放入所有材料，武火煮沸，轉中小火煲一個半小時，下鹽調味即可食用。
功效：
滋陰養胃，健脾去溼。
●靚湯心水
淮山、芡實、薏米這些藥材浸透，煲湯時更易出味。
