淮山芡實燉魚肚材料：淮山藥50克、芡實30克、魚肚1個。做法：將淮山藥，芡實洗淨，浸半小時;魚肚用開水浸泡20分鐘，洗淨切幾件;把全部用料一起放入燉盅內，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔開水燉1-2小時，調味即可。隨量飲用。功效：補腎澀......

芡實米含有豐富的澱粉，可爲人體提供熱能，並含有多種維生素和碳物質，保證體內營養所需成分。芡實和蓮子功效相仿，而其收斂鎮靜作用比蓮子更強。茨實是什麼茨實，又名：雞頭米、雞頭蓮、雞頭荷、刺蓮藕、假蓮藕、湖南根，拉丁文名......

蓮子、芡實、扁豆都有去溼氣的功效，三者煲湯味道更是絕佳!體內溼氣重的朋友，不妨試試這款去溼氣的湯-蓮子芡實炒扁豆煲兔肉，帶兔肉的鮮香，有漢蓮子的淡淡苦味，降火去溼效果顯著!功效：健脾祛溼材料：蓮子50克，芡實、炒扁豆各40......

芡實是一種滋補功效極佳的食材，烹飪方式多種多樣。不過，芡實怎麼吃補腎呢？以下是芡實補腎的做法。芡實怎麼吃補腎：山藥薏米芡實粥材料：山藥1根(約300克)、薏米50克、芡實40克、大米100克。做法：1、薏米和芡實洗淨後，用清水浸......

芡實去溼氣嗎？芡實是生活中常見的食材，也是藥食兩用的食材，營養價值高，那芡實能去溼氣嗎？效果好不好呢？下面就來具體看看吧。芡實去溼氣嗎芡實有祛溼的功效。芡實味甘澀、性平，中醫養生學認爲，芡實抗衰延年，補中益氣，健脾止瀉，固......

新鮮芡實怎麼吃：野菜芡實米餅用料：薺菜、鮮雞頭米、水磨糯米粉製作方法：1、薺菜洗淨燙熟切成茸，待用。2、鮮雞頭米打成茸。3、把薺菜茸、鮮雞頭米茸、糯米粉，加鹽、橄欖油和成粉團做成餅，蒸熟即成。新鮮芡實怎麼吃：雞米頭糖......

芡實可以天天吃嗎？芡實是生活中常見的一種營養食品，營養價值高，能補充身體所需的營養物質，那芡實可以天天吃嗎？下面就來具體看看吧。芡實可以天天吃嗎芡實可以天天吃，但是要注意量，一次性不能吃太多。芡實具有固腎澀精，補脾止......

芡實配什麼治尿頻芡實枸杞桂圓粥材料：蓮子、芡實、枸杞子各30克，桂圓20克，小米100克。做法：將蓮子、芡實搗碎，桂圓去殼和小米同放鍋內，加水適量，文火煮粥，代早餐食。芡實豬肚湯材料：豬小肚1個，蓮子肉、芡實各20克，田七末3克，陳皮......

芡實，中藥名。爲睡蓮科植物芡EuryaleferoxSalisb.的乾燥成熟種仁。分佈於從黑龍江至雲南、廣東等地。具有益腎固精，補脾止瀉，除溼止帶之功效。常用於遺精滑精，遺尿尿頻，脾虛久瀉，白濁，帶下。芡實芡實，中藥名。爲睡蓮科植物芡E......

寶寶可以吃芡實嗎可以吃古藥書中就有關於芡實的記載，是這樣寫的：“嬰兒食之不牢，老人食之延年”的佳品。是兒童，老人和腎虛體弱者，消化不良者的最佳食物。因此寶寶是可以食用芡實的，而且還有一定的好處呢，通過一些輔食的幫助......

孕婦和小孩不能喝因爲薏米主要作用是利水滲溼，脾胃的功效，同時薏米還有興奮子宮的作用，所以是不建議喝的。而小孩三歲以下腸胃還未發育健全，所以是不建議喝的。津枯便祕者忌用滑精、小便多者不宜食用,此類人羣若長期喝紅......

你聽過桂花芡實羹嗎，你喜歡吃桂花芡實羹嗎，其實桂花芡實羹是一道蘇州的小吃。因爲蘇州人喜歡吃甜羹，所以蘇州人利用雞頭米來做這道桂花芡實羹。你喜歡吃嗎？芡實，又名雞頭米，是蘇州土特產的上品。古藥書中說它是嬰兒食之不老......

芡實熬粥一次放多少如果是用幹芡實熬粥的話一次20-50克左右即可。芡實最佳食用方式宜用慢火燉煮至爛熟，宜與蓮子肉、山藥、白扁豆之類食物一同食用。細嚼慢嚥，一次不要吃太多。吃芡實一天以不超過100g爲好，因爲芡實雖然......

香附芡實粥有利於產婦固攝乳汁，疏肝理氣，固攝乳汁。香附芡實粥原料：芡實15克，粳米50克，香附10克，白糖適量。製法：1、芡實洗淨搗碎，粳米淘淨。2、將香附放入鍋中，加清水適量煎煮，去渣。3、加入芡實、粳米煮粥，待粥熟加入白糖調味......

芡實栗子雞腳湯材料：芡實20克、眉豆20克、花生20克、蓮藕半條、玉米半條、蜜棗2粒、陳皮1塊、冬菇5粒、栗子5粒、雞腳5個、水3.5公升做法：1.冬菇及陳皮浸水，備用。2.栗子浸熱水至外皮軟化，去皮備用。3.沖洗好蓮藕後去皮切......

熬粥芡實銀耳粥材料：芡實(雞頭米)，銀耳，無核紅棗，糖桂花(或桂花)做法：1、幹芡實提前8小時發泡好，用高壓鍋壓20分鐘1、幹銀耳洗淨泡發後，撕成小朵，將銀耳放中砂鍋中跟芡實一起煮開，轉小火煮30分鐘2、無核紅棗洗淨，如果有核要先去......

芡實會回奶嗎適量食用不會。芡實是常見的中藥，性平、味甘澀，有補腎固精、健脾止瀉、祛溼止帶的功效，適用於脾虛泄瀉、遺精尿頻、腎虛滑精、白濁帶下者。哺乳期常見的導致回奶的食物有刺激性、過酸性、辛辣性的，如韭菜、麥......

孕婦能不能吃芡實孕婦是可以吃芡實的，芡實具有補益脾胃、養心安神的功效，對孕婦心悸、失眠多夢、面色萎黃、記憶力減退、注意力不集中等症有顯著效果。而且芡實具有“補而不峻”、“防燥不膩”的特點，是孕婦在秋季進補的......

芡實煮粥需要提前泡嗎芡實在熬粥前最好先提前浸泡，因爲幹芡實是比較難煮的，比較花時間。老的芡實在煮之前可以泡上一晚上，煮之前用開水焯一下，然後再正常的熬煮，嫩的乾貨，在煮之前要泡半個小到一個小時左右。如果是新鮮的能......

芡實不能和什麼一起吃其實，芡實沒有和什麼食物相剋，一般搭配均可食用。芡實含有豐富的澱粉，另外還含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、菸酸、維生素及微量胡蘿蔔素等，性能與蓮子相似，主要有......