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【坐月子烏雞湯的做法】坐月子燉烏雞湯的做法 坐月子烏雞湯怎麼燉

來源:寶貝周    閱讀: 7.09K 次
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產後坐月子補充營養十分重要。烏雞富含多種微量元素,營養價值高於普通雞肉,是補虛勞、養身體的上好佳品,用來煲湯滋補效果好、易吸收。那麼烏雞湯的做法有哪些呢?以下是坐月子烏雞湯的做法,不要錯過哦。

坐月子烏雞湯的做法:歸芪烏雞湯

材料:黃芪30克、當歸30克、烏骨雞1只、蔥段20克、姜塊15克、精鹽1小匙。

做法:

1、將烏骨雞殺後放盡血,用80度的熱水去毛、剖腹,取出內臟,剁去尾翅、腳趾、嘴尖後洗淨再砍成小塊,備用。

2、黃芪、當歸去淨灰渣,備用。

3、起鍋置火上,倒入適量清水,待水沸騰後,倒入雞塊焯一下,撈起。

4、取紫砂煲放入焯好的雞塊、黃芪、當歸、姜塊、蔥段、精鹽、紹酒用大火悶30分鐘後改用小火慢燉2個小時。

5、撇去蔥段,姜塊,盛碗即可。

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坐月子烏雞湯的做法:花旗參烏雞湯

材料:烏雞、瘦肉、海底椰、花旗參、蟲草花、枸杞、鹽。

做法:

1、烏雞處理好後切塊,其他所有材料同樣洗淨切好。

2、將所有材料一起放入鍋中,加水燒開,文火燉一小時。

3、在燉好的湯中加鹽調味,喜歡的話可以加點味精或雞精。

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坐月子烏雞湯的做法:山藥紅棗烏雞湯

材料:烏骨雞1只、山藥1根、棗(幹,大)10顆、食鹽6克,姜1小塊,料酒1大勺,大蔥1/3根,水適量

做法:

1、先將大棗洗淨,薑切片,蔥切成段備用。

2、山藥沖洗掉外面的泥,戴上橡膠手套將山藥去皮,切成塊,放入清水中浸泡,避免氧化變色。

3、烏雞處理好,清理內臟後斬件,用溫水沖洗兩次,放入冷水鍋裏,加入薑片和料酒,焯水。

4、焯水後的烏雞塊撈起來,放在流動溫水底下衝掉碎渣和血沫,控幹備用。

5、準備一個砂鍋,放入控幹水後的烏雞塊以及姜、蔥、大棗,倒入足夠的清水,開大火燒開後轉小火燉1小時。

6、1小時後加入山藥,繼續以小火繼續煮30-45分鐘。

7、在關火前的15分鐘,加入適量的食鹽繼續燉煮,時間到了之後就可以關火,喝湯吃肉。

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坐月子烏雞湯的做法:黨蔘當歸烏雞湯

材料:黨蔘、當歸、烏雞、鹽、姜。

做法:

1、首先將烏雞洗淨哦,然後剁成塊,之後放入熱水中焯3-5分鐘後撈出。

2、將黨蔘、當歸以及姜洗淨後,姜去皮後切片。

3、砂鍋一個,倒入適量清水,加入烏雞、黨蔘、當歸以及薑片,開火。

4、大火煮開後轉小火煲2個小時就ok了。

5、最後加入鹽調味,如果想視覺更美膩一些,可以撒上一些蔥花,千萬不要加蒜頭哦。

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坐月子烏雞湯的做法:烏雞海帶木瓜湯

材料:烏雞適量、木瓜適量、海帶適量。

做法:

1、幹海帶泡發。

2、木瓜去皮切塊。

3、烏雞切成塊,用冷水浸泡半小時去淨血水。

4、將泡發的海帶切塊。

5、將海帶,烏雞,3片姜放入燉盅內,加滿水。

6、放入大鍋內,隔水燉1個小時。

7、1小時後,加入木瓜塊,繼續燉1個半小時,加鹽調味即可飲用。

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坐月子烏雞湯的做法:烏雞燉甲魚

材料:烏雞1只、甲魚600克、紅棗5個、桂圓7個。

做法:

1、先把烏雞洗淨。

2、剁成小塊。

3、甲魚宰殺放血後,先用70℃的水燙一下,再放在90℃的水中燙一下撈起,颳去頸、爪、裙邊上的粗皮,用刀順着裙邊將其劃穿,除去內臟漂洗乾淨, 用刀將甲魚爪尖宰去。

4、剁成小塊。

5、然後用沸水焯,出水後洗淨。

6、再把烏雞放入熱水中淖一下。

7、烏雞、甲魚、水放入不鏽鋼鍋中。

8、放入蔥、姜、料酒、鹽。

9、放入紅棗、桂圓。

10、用大火燒開。

11、轉小火燉1小時左右,放入味精調味即可。

12、盛入碗中,就可以吃了。

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坐月子烏雞湯的做法:野生香菇燉烏雞

材料:野生香菇十幾朵、烏雞750g。

做法:

1、野生香菇泡發約1小時。

2、泡髮香菇的水過濾備用。

3、烏雞(小母雞)洗淨,剁小塊備用。冷水下雞,水開後撇去浮沫,加入黃酒和姜塊。大火燒開後轉小火約1小時。

4、慢慢的香味就散發出來了..我們的湯也就做好了。

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坐月子烏雞湯的做法:何首烏黑豆烏雞湯

材料:何首烏、黑豆、烏雞、鹽、調味料。

做法:

1、在相同的水中再放入首烏泡20分鐘。

2、放入烏雞高火出水5分鐘。

3、中火加熱適量油,加入黑豆烤3-4分鐘。

4、加入所有的材料(除了鹽)。

5、最後加熱鹽調味料即成。

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坐月子烏雞湯的做法:黃芪烏雞湯

材料:烏骨雞600克、黃芪10克、胡蘿蔔30克、大蔥10克、姜10克、鹽5克、胡椒粉2克。

做法:

1、烏骨雞宰殺,去內臟,清洗乾淨。

2、黃芪切片。

3、胡蘿蔔洗淨,切片;蔥姜切絲,備用。

4、用沸水把烏雞焯煮一下,瀝去血腥膩味。

5、烏雞放入大的湯碗,配上黃芪和胡蘿蔔。

6、將鹽、胡椒粉用水化開。

7、化開鹽椒水澆在黃芪和烏雞之上,上鍋蒸半個小時即可。

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坐月子烏雞湯的做法:烏雞栗子滋補湯

材料:烏雞、栗子、紅棗、枸杞、板栗、鹽。

做法:

1、將烏雞縱向從背部一切爲二,入冷水中,水開後撈出。

2、砂鍋中入半鍋熱水,放入焯過的烏雞,加入薑片,大火燒開轉小火燉制。

3、紅棗和枸杞用溫水浸泡一會兒。

4、烏雞燉半小時後,加入板栗。

5、再燉半小時後,加入紅棗和枸杞再燉半小時左右。

6、最後加入鹽即可。

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