生完孩子胳膊疼怎麼辦？女性在生完孩子後身體都是極其脆弱的，常會出現身體不適的狀況，那麼，分娩後胳膊疼怎麼處理呢？產後胳膊疼怎麼辦呢？？
生完孩子胳膊疼怎麼辦之保暖
產後女性一定要注意保暖，一定不能再碰涼水之類的能使機體受涼的東西，平時多用暖寶或者是熱水袋暖暖胳膊，促進胳膊的血液循環的通暢，還要多做一些上肢的運動，多按摩，促使體內寒氣的排出，疼痛就能得到很好的緩解。
生完孩子胳膊疼怎麼辦之中醫治療
生完孩子胳膊疼可以使用中醫的療法，包括鍼灸還有藥物熱敷的方法，鍼灸就是通過穴位的刺激，手三陰，手三陽等穴位，有效的促進血液的循環。藥物熱敷是通過在藥袋裏面裝上一些活血化瘀，祛風止痛的中藥，然後蒸開，然後對疼痛部位的熱敷。
艾葉熬水泡澡：用新鮮艾葉100g(幹品50g)與幾片生薑一起熬大半桶水，把水匯入溫度適中的熱水缸中泡澡。
作用：艾葉有理氣血，溫經脈，逐寒溼兼止疼的功效，產後母親氣血兩虧容易受風寒溼邪，宜經常使用它煮水洗身子。
生完孩子胳膊疼怎麼辦之拒絕捂
很多老人怕新媽媽涼着，多給媽媽穿衣服、褲子，即使在夏季也穿長衣長褲關窗關門，這樣是不科學的，如果選擇長衣褲，應該選擇輕薄布料，產後出汗多，應該經常更換衣服，如果產婦一直處在出汗的狀態，稍加不注意就會着涼，引起關節痛。
生完孩子胳膊疼怎麼辦之注意休息 婦女產後坐月子胳膊疼，有可能是長時間抱寶寶引起胳膊痠痛，所以要注意休息和調養即可。女性懷孕期間新陳代謝旺盛，筋骨腠理處在開放狀態，分娩、小產時元氣大傷，坐月子期間風寒乘虛侵入筋骨，腠理閉合，風寒被包於體內，日後引發病痛。所以根除產後手腕痛、手關節痛，就要將風寒排除於體內，增強體質，調節免疫力，調整內分泌。 生完孩子胳膊疼怎麼辦之飲食治療 對於產後調理的食療，民間有很多方法一直沿用到現在，不同地域方法又不同，但是大都以有溫陽散寒，祛風化淤與滋陰補血爲主，以下兩法可依據體質適當選用： 當歸生薑羊肉湯：用羊肉400g，當歸20g，生薑片，鹽，料酒，醬油各適量的。羊肉剔去筋膜，剁成小塊飛水。在砂鍋裏放入適量清水，放進當歸片，羊肉塊，生薑片，料酒，用大火煮沸，去浮沫，改用中火煲至羊肉熟爛，放鹽調味。 作用：當歸性溫，有滋陰補血，潤腸通便。羊肉中富含蛋白質，脂肪，碳水化合物，礦物質，胡蘿蔔素和B族維生素。分娩後血虛乳少，關節疼痛，惡露不止可以選用。 姜酒煮雞：雞一隻，生薑半斤(剁成碎塊)，客家釀酒一斤，即煮即食。 作用：開胃活血，祛風散寒，還能夠促進血循環，改善關節代謝功能。 健康小提示 雖然說避免受風但是並不代表不開窗戶不通風，媽媽的房間還是應該多通風讓通氣流通的，但是開窗時不要讓風直接吹向媽媽和寶寶，通風換氣的時候媽媽和寶寶可以暫時離開房間，這樣可以避免因爲溫度變化而着涼導致關節疼痛。
