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【怎樣燉雞湯好喝又營養】燉雞湯的家常做法

來源:寶貝周    閱讀: 9.9K 次
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做法一

材料:老母雞1只、鹽7克、清水600毫升、大蒜3瓣、香蔥1根

做法:

1、將老母雞徹底清洗乾淨,洗掉血水,之後用廚房紙吸乾雞表面的水分;

2、用手將2克細鹽搓抹在雞皮上,搓至鹽在雞皮上充分融化爲止;

3、將搓好鹽的雞放入冰箱,冷藏約20分鐘左右;

4、取出冷藏好的雞,切成小塊;

5、砂鍋中放入切好的雞,再倒入600毫升的清水;

6、蓋上蓋子,放入蒸鍋中,水燒開後,轉中大火隔水燉30分鐘;

7、加入5克細鹽,再繼續燉大約20分鐘即可。

【怎樣燉雞湯好喝又營養】燉雞湯的家常做法

做法二

材料:土雞半隻、黨蔘10克、大棗7個、鹽3克、生薑2片、枸杞適量、車前草兩根、香菇四個、大蔥一根

做法:

1、土雞洗乾淨後,用鹽和料酒醃一會兒;

2、香菇,大棗,枸杞,桂皮用開水泡發;

3、把醃好的雞,輔料,大蔥和車前草放進去,加入適量的雞精和鹽,然後用燒開的開水做湯,喜歡喝湯可以多加水;

4、然後再高壓鍋裏燉20分鐘就好。

【怎樣燉雞湯好喝又營養】燉雞湯的家常做法 第2張

做法三

材料:三黃雞一隻、料酒少許、姜少許、黃豆適量、黃芪少許、紅棗10顆、麥冬少許、鹽少許

做法:

1、將三黃雞放入冷水燒開,撇去浮沫,將雞肉撈出;

2、鍋中放入少許油,將雞肉下鍋稍微煸至幾下,撈出;

3、將砂鍋裏倒入熱水放入炒好的三黃雞及其他所有食材(除鹽以外),中火煮10分鐘,轉小火慢慢熬製大概兩個小時左右;

4、喝的時候,放少許鹽在碗裏再盛入雞湯。

【怎樣燉雞湯好喝又營養】燉雞湯的家常做法 第3張

做法四

材料:雞肉500g、白蘿蔔100g、油適量、鹽適量、雞粉適量、姜適量、紅棗適量、枸杞適量

做法:

1、把雞肉洗淨切塊,姜切塊;

2、鍋中放水,加入雞肉,加入姜,鹽,紅棗,枸杞,再加入蘿蔔;

3、水開小火,蓋上蓋子煲半個鍾就行了。

【怎樣燉雞湯好喝又營養】燉雞湯的家常做法 第4張

做法五

材料:小母雞1只、大花菇2只、姜12片、精鹽適量、胡椒粉適量

做法:

1、把姜冼淨,切成薄片,放在燉盅底;

2、把雞內裏掏空和裏裏外外洗淨,放三片姜入雞肚裏;

3、花菇切片,與雞一起放入燉盅裏,放大半盅清水,然後隔水慢火燉3小時;

4、到喝湯時才放適量鹽和撒少許白胡椒粉,調味即可。

小貼士:

1、燉肉湯要隔水慢火燉湯會感覺很清爽。

2、放薑片多少,按個人口味選擇。

3、燉湯時不要放鹽,到喝湯時才適量放一點來調調味,撒少許胡椒粉也挺好的,不喜歡可以不放。

【怎樣燉雞湯好喝又營養】燉雞湯的家常做法 第5張

做法六

材料:琵琶腿2只、幹香菇6枚、枸杞子3g、蔥5g、薑末5g、鹽1茶匙(5g)

做法:

1、將幹香菇和枸杞子分別放入小碗中,用溫水泡發,洗淨,瀝乾水分,備用;

2、將琵琶腿洗淨,放入鍋中,加入1000ml涼水,中火燒開後,小心地撇去浮沫,加入泡好的香菇、蔥、薑末,轉小火燉煮30分鐘;

3、將枸杞子放入鍋中,繼續加熱10分鐘,調入鹽,離火,放涼;

4、待雞湯完全放涼後,用勺子小心地將雞湯上面的浮油完全去除乾淨,只留清湯,再次加熱後,即可趁熱食用。

【怎樣燉雞湯好喝又營養】燉雞湯的家常做法 第6張

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