三文魚麥胚二米粥怎麼做？營養健康的寶寶早餐食譜怎麼做？下面看看三文魚麥胚二米粥的具體做法，鮮美好營養！
三文魚麥胚二米粥
食材
大米25克、小米10克、三文魚25克、小麥胚芽3克
標籤
緩解便祕、感冒發燒、補鋅開胃、不愛吃肉、各種粥類、10m+
難度
★★
1、準備食材。
2、大米和小米淘洗乾淨，加入清水。米和水的比例約爲1:5或1:6。
3、BB煲預約煮粥2小時。
4、三文魚洗淨切片，放檸檬片或檸檬汁醃製10分鐘，然後上鍋蒸熟。
5、蒸好的三文魚弄碎備用。
6、粥煮好取出，放入三文魚碎和小麥胚芽，拌勻即可。
小貼士
1、 三文魚可以根據寶寶的咀嚼力處理成合適的大小。
2、 魚肉可以換成肉類或者其他魚類。
小麥胚芽營養豐富，家中可以常備，煮粥、做餅等都可以加入一些。柔軟又有營養的粥也很適合生病時吃。
