現在家人都喜歡在家裏放些小麪包，可以當小點心。但是市場上賣的麪包大多數是有添加防腐劑的。最安全的食物就是自己在家做點小蛋糕、小麪包。
現在家人都喜歡在家裏放些小麪包，可以當小點心。但是市場上賣的麪包大多數是有添加防腐劑的。最安全的食物就是自己在家做點小蛋糕、小麪包。
今日輔食小貼士
給寶寶的營養
山藥中含有豐富的澱粉酶,是一款非常不錯的健脾滋補的食材,對於寶寶來說也是很好的輔食添加食材。
添加要領
紫薯營養豐富具特殊保健功能,它含有20%左右的蛋白質,包括18種氨基酸,易被人體消化和吸收。
寶媽有話說
共同使用具有很好的補中益氣、調和脾胃的作用。這款輔食適合10個月以上的寶寶哦~
食材準備
紫薯2個、山藥1根
製作步驟
1、山藥去皮洗淨切塊
2、紫薯去皮洗淨切塊
3、紫薯和山藥塊分開放入鍋中蒸20分鐘足有，能用筷子戳透就好了
4、紫薯塊碾壓成泥
5、山藥塊碾壓成泥
6、模具裏先放入一半山藥泥壓實，再放入一半紫薯泥壓實抹平
7、用勺子按住紫薯泥，脫模即可
