靠山吃山，靠水吃水，靠海當然要吃海產品！對於出生在海邊的寶寶來說，新鮮海貨隨處可見。但遠離大海的寶寶們，還可以選擇乾製海貨哦，乾貝、蝦皮、蛤蜊乾等等等等。
這一碗聞着就咽口水的海鮮粥，加入了乾貝和鮮蝦，豐富多樣的氨基酸讓整個廚房都充滿鮮味。對食慾不振的寶寶真的很合適哦，豐富的蛋白質、鈣和鋅，爲寶寶成長增添動力。寶寶不愛吃蝦？試試這碗粥~
菜名：寶寶版潮汕海鮮砂鍋粥
月齡：12月+
食材：鮮蝦3-5只、乾貝6粒左右、大米40g
輔料：清水適量、薑末少許、蔥末少許、橄欖油/核桃油少許（可不放）
工具：砂鍋
1.食材準備：鮮蝦3-5只、乾貝6粒左右、大米40g、橄欖油/核桃油少許（可不放）；
乾貝富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分，蛋白質含量高達61.8%，乾貝又含豐富的穀氨酸鈉，味道極鮮，與新鮮的相比腥味會減少很多。
2.將乾貝放入溫水中泡軟備用；
3.大米提前用水浸泡半小時，砂鍋中倒入足量清水，放入泡好的大米煮開後轉中小火燉煮；
寶媽們也可以選用專門煮粥的粥米，半粒米更好煮軟。
4.將鮮蝦洗淨，開背去除蝦筋後再衝洗乾淨備用；
5.這個時候乾貝也差不多泡好了，將乾貝撕成絲狀；
完成：
6.將準備好的乾貝絲倒入砂鍋中攪拌均勻，大火煮開後轉中小火煮20分鐘左右；
7.將鮮蝦、薑末、蔥末一起放入砂鍋中，混合攪拌均勻，繼續中小火煮10分鐘左右；
8.可以滴入幾滴橄欖油或者核桃油攪拌均勻，就可以盛出啦。
完成啦，整隻蝦煮出來的粥更鮮，但是吃的時候，寶媽們還是記得要幫寶寶把蝦殼剝掉，也可以用輔食剪吧蝦肉剪碎一些，再餵給寶寶吃。
