蓮霧是一種熱帶水果，品種有很多，營養價值高，富含多種維生素，能清熱解渴，那蓮霧在幾月份上市呢？下面就來具體看看吧。
蓮霧幾月份上市
蓮霧產期集中在5-8月。
蓮霧的產期在自然狀況下主要集中於5、6、7、8這幾個月份，而由於現在發達的種植技術，使蓮霧經過了特殊的產期調節技術，目前幾乎全年都吃得到美味多汁的蓮霧，而且蓮霧品種不同，成熟的月份也不一樣，如果是自然生長的，基本集中在夏季上市。
蓮霧的功效與作用
蓮霧中含有許多水分，故具有寧心安神、清熱、利尿的作用。其可治療多種疾病，是不可多得的營養佳果，可潤肺涼血、消痰止咳，是解熱之良果。
蓮霧還可以解酒。酒席上，蓮霧不僅可以作爲一盤美味的水果，還是解酒良藥。蓮霧具有美味和解酒的雙重功效，是宴席上的常客。
蓮霧中含有的碳水化合物可補充大腦葡萄糖，緩解大腦疲憊、頭暈、難眠、健忘、口乾舌燥等症，起到了寧心安神、有助睡眠的作用。
蓮霧具有助食消化的作用，其水分較多，固也可以解渴，有生津止渴的功效。夏季食用蓮霧是享用佳果的最佳季節。
吃蓮霧的注意事項
1、不宜空腹吃
蓮霧性寒，空腹食用容易刺激腸胃，而且蓮霧中含有一定的酸性物質，空腹食用易增加胃酸的含量，引起胃部的不適，因此不建議空腹食用。
2、不宜過量食用
過量食用蓮霧容易使腸胃受寒，出現腹痛腹瀉等身體不適的症狀，一般建議一天以不超過3個爲宜。
3、胃寒者、風寒感冒、大便溏薄者、陰虛者慎食
蓮霧是一種寒性水果，食用蓮霧易加重體內的寒氣，不利於寒氣的散發，影響身體的不適。
